Вопрос о том, что же можно подарить подруге, с годами беспокоит все сильнее. На первых порах данный вопрос не особо беспокоит: подарком становится то, что было подсмотрено в магазине вовремя совместных закупок или же очередная серия модных духов. Вопрос подарка для женщины всегда предполагает море вариантов для выбора, но когда дружбе исполняется не первый год, хочется дарить уже не что-то ... Подробнее »
Раздел: Жизнь
Как бороться с депрессией
Тяжелые сейчас времена в психологическом плане. Много работы, обязанностей, всевозможных проблем. И при этом так мало тишины, спокойствия, уравновешенности и радости от жизни. Подробнее »
Как из серых осенних будней создать праздник
Незаметно пролетело долгожданное лето и наступила осень. Многие скучают по тёплому солнышку, а кто-то и вовсе впадает в меланхолию и ругает непогоду. А, что если изменить своё отношение к дождям и серости осенних будней и извлечь из этого пользу для себя? Итак, меняем сезонное уныние на улыбку! Подробнее »
Как сохранить душевную гармонию
Самым главным условием позитивного восприятия окружающей действительности является внутренняя гармония. Человек, у которого мир в душе постоянно в хорошем настроении ему легче удается решать ежедневные проблемы, и обстоятельства складываются в его пользу. К сожалению, состояние душевной гармонии встречается в современном мире очень редко. Слишком много раздражителей и негативных факторов окружает человека, так что даже достигнута душевная гармония чаще всего не ... Подробнее »
Осенние тенденции в настроении
Резко и внезапно оборвалось лето, зарядили дожди, сводя на нет ожидание «бабьего лета». Дежурная шутка этого времени года, звучащая так: «какие бабы, такое и лето», уже не кажется смешной. Казалось бы, вот только недавно была жара, нет повода для осенней хандры, повода, может быть, и нет, а хандра незаметно подкрадывается. Подробнее »
Самозащита. Это должна знать каждая женщина
Мир, в котором нам выпало жить, полон опасностей и насилия. Жертвой нападения, изнасилования или ограбления можно стать в любое время суток и где угодно. Потому, чтобы защитить себя и снизить вероятность возникновения опасной ситуации, стоит соблюдать некоторые правила и психологически настроиться дать отпор. Перечислим базовые правила самозащиты. Подробнее »
Как преодолеть стресс?
Что такое стресс? Это знает практически каждый человек. Под ним понимается череда событий, влекущих за собой проблемы с психологическим и физическим здоровьем. Подробнее »
Потребность в любви
Потребность в любви заложена в человеке с рождения. Именно в любви находится эволюционная ценность. Благодаря любви мы производим будущее поколение. Подробнее »
Жизненная энергия — где взять и как не потерять?
Еще со школьных времен нам известно, что энергия не появляется из «ниоткуда» и никуда не исчезает. Она просто переключается из одного состояния в иное, от одного объекта к иному. Люди могут аккумулировать данную энергию для удовлетворения своих нужд, а также они способны делиться ею с другими людьми. Поскольку человек располагает и телом, и душой, то для нормальной жизни энергия нужна ... Подробнее »
Как преодолеть страх?
Все мы понимаем, для чего необходимо преодолевать все наши страх. Страх сковывает нас и ограничивает, делает нас подвластными ему. Нужно избавляться от страхов даже когда не существует серьёзной угрозы. Если вы будете совершенствовать себя, вы определённо столкнётесь с ними. Если вы боритесь со страхом, стоит предсказывать его перед совершением действия, из-за которого вызывается страх. На приёмах у психолога обычно применяются ... Подробнее »