Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизни (страница 2)

Раздел: Образ жизни

Похудение без диет. Что для этого нужно?

Похудение без диет

Лето — не просто пора солнца, тепла и света. Это также сезон пляжей, купальников и отдыха. Поэтому все девушки хотят привести себя в форму и выглядеть сногшибательно. Но не всегда дорогие препараты и таблетки для похудения дают желаемый результат. Подробнее »

10 мифов о диетах с разоблачением

10 мифов о диетах с разоблачением

У многих на слуху печальные истории, когда недовольные своим весом женщины или мужчины «садятся» на жесткие диеты и не только не снижают исходный вес, а, напротив, приобретают еще и лишние килограммы. Соблюдение принципов правильного и здорового питания является залогом успешности, а главное – устойчивости похудения. Подробнее »

Могут ли занятия спортом приносить удовольствие и желаемый результат?

Спорт в удовольствие

Каждая из нас стремиться к тому, чтобы весной выглядеть красиво. Скоро начнется пора отпусков и пляжный сезон. Сейчас количество посетителей тренажерных залов выросло в 10 раз. Стройное тело и ноги, эффектно дополняемые красивой прической и лучезарной улыбкой — огромная сила, данная нам природой. И теперь все это нужно лишь поддерживать в надлежащем виде. Как же совместить приятное с полезным, делая ... Подробнее »

Пониженный гемоглобин во время беременности

Пониженный гемоглобин во время беременности

На протяжении всего периода вынашивания крохи будущей маме не раз приходится проводить анализ крови. Это следует делать для того, чтобы специалисты смогли внимательно наблюдать за одним из основных показателей женского здоровья – уровнем гемоглобина. Подробнее »

Как добиться белоснежной улыбки?

Как добиться белоснежной улыбки?

Сегодня важным составляющим привлекательности является здоровая и белоснежная улыбка. Ни для кого не секрет, что красивые зубы формируют некий образ здорового и успешного человека, а также всегда вызывают симпатию. Подробнее »

Как правильно делать массаж головы?

Как правильно делать массаж головы?

Массаж (от французского — растирать) — это механическое воздействие руками(или другими частями тела) на организм человека, а также специальными аппаратами. Включает в себя несколько приемов: растирание, давление, вибрацию. Для получения большей релаксации от массажа можно использовать масла, крема, мази и гели.  Подробнее »

Как лечить альгодисменорею?

Как лечить альгодисменорею?

Каждая женщина сталкивалась с тем, что за несколько дней до начала месячных, а также в первый день возникают болезненные ощущения в животе. Специалисты утверждают, что это совершенно нормальное состояние. Однако бывают такие ситуации, когда такая боль может быть симптомом заболевания. Подробнее »

12 простых способов улучшения сна

12 простых способов улучшения сна

Для каждого человека сон – это естественный и необходимый жизненный процесс. Наш сон сложный процесс, он целиком и полностью зависит нашего настроения, от любых изменений нашего организма. В этой статье мы рассмотрим 12 простых способов, которые помогут улучшить ваш сон. Подробнее »

Scroll To Top