Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизни (страница 10)

Раздел: Образ жизни

Арбузная диета – минус 10 кг за неделю

Арбузная диета – минус 10 кг за неделю

Что может вкусней, чем холодный и сочный арбуз в знойный летний денек? Арбузы одинаково любят за их сладкий вкус и нежную мякоть и взрослые и дети. Но эта летняя ягода не только вкусна, но и неимоверно полезна: в арбузах есть масса редчайших витаминов и минералов, он обладает мочегонными и желчегонными свойствами, помогает в важном деле очистки внутренних органов от шлаков. ... Подробнее »

5 продуктов, способных эффективно защищать кожу от УФ-излучения

5 продуктов, способных эффективно защищать кожу от УФ-излучения

Давно уже известно, что регулярное применение некоторых пищевых продуктов вполне способно помогать в защите кожных покровов от вредоносного воздействия УФ-излучения. Разумеется, это не означает, что использование других косметических средств, предназначенных для того же, теряет свой смысл. Скорее, правильным было бы комбинировать оба подхода для достижения максимального эффекта. Подробнее »

10 эффективных советов, как похудеть после 40 лет

10 эффективных советов о том, как похудеть после 40 лет

Потеря веса после 40 не является легкой задачей. Особенно для женщин с падением уровня гормонов в этом возрасте в результате приближения менопаузы. Встречайте 10 эффективных советов о том, как похудеть после 40 лет. Подробнее »

Как правильно заниматься спортом новичку

Как правильно заниматься спортом новичку

Различные спортивные мероприятия сейчас так популярны, что люди, не жалея себя, бегут километры по бездорожью или песку, проходят сотни препятствий, поднимают непомерные тяжести, не боятся воды, грязи и ветра. Но чтобы сохранить здоровье, а не погубить его, спортом нужно заниматься правильно. Как? Расскажем в нашей статье. Подробнее »

Белково-витаминная диета

Белково-витаминная диета

Проблема лишнего веса актуальна для многих. Для решения этой проблемы необходимо посмотреть на причины ее возникновения. Разработка шагов по устранению причин и их последующее выполнение поможет сбросить лишние килограммы. Одной из главных причин накопления жировой ткани в организме человека является неправильное питание. Причем ошибки допускаются и в режиме приема пищи, и в наборе продуктов, входящих в ежедневный рацион. Без пересмотра ... Подробнее »

В чем сила израильской медицины?

В чем сила израильской медицины?

Где лечиться, если наступает острая необходимость в получении сложной медицинской помощи? Несомненно, никто не поедет лечить кариес за рубеж, но по поводу воспаления надкостницы не лишним будет поинтересоваться «вторым мнением» иностранного хирурга. Узнать точный диагноз, прооперироваться без риска осложнений и встать на ноги – в условно-бесплатной медицине СНГ можно, но через раз. А вот отказать пациенту в лечении по причине ... Подробнее »

Як позбутися судом

Як позбутися судом

Напевно, багатьом знайоме не з чуток, що таке судоми в ногах і наскільки вони болючі і неприємні. Що ж це за явище і з чим воно пов’язане? У медичному довіднику судоми характеризуються як різке раптове скорочення або розтягнення м’язів литок. Зазвичай судоми тривають від кількох секунд до кількох хвилин. Прямо скажемо, це не найприємніші хвилини в житті. Подробнее »

Как нельзя заниматься спортом

Как нельзя заниматься спортом

В мире стали модными регулярные занятия спортом, здоровый образ жизни. Многие люди в стремлении к здоровью и красивой фигуре начинают самостоятельно бегать и делать физические упражнения. Однако многие не знают самых важных правил и забывают о том, что к спорту нужно готовиться. Подробнее »

Как справиться с паническими атаками

Как справиться с паническими атаками

Панические атаки — это первый признак нестабильности нервной системы. При первых проявлениях подобного расстройства необходимо обратиться за помощью к специалистам. В данной статье мы рассмотрим причины подобного проявления, а также классификацию. Подробнее »

Scroll To Top
error: not copy