Коллаген — это важный белок, играющий ключевую роль в укреплении кожи, волос, суставов и соединительных тканей в организме человека. Он придает упругость, эластичность и здоровье различным частям организма. В зависимости от происхождения, коллаген бывает животного, морского и растительного происхождения, каждый из которых имеет свои преимущества. Подробнее »
Раздел: Образ жизни
Как женщине позаботиться о своем здоровье
Здоровье – самая ценная составляющая жизни каждого человека. Женщинам, очевидно, следует уделять особое внимание самочувствию и обеспечивать стабильную работу репродуктивной и гормональной систем. Существует несколько действенных правил, следуя которым каждая женщина сможет позаботиться о своем здоровье. Подробнее »
Диагностика воспалительных заболеваний кишечника
К воспалительным заболеваниям кишечника относят язвенный колит и болезнь Крона. Это хронические патологии, поражающие разные части органа. Залогом их успешного лечения является правильная и своевременная диагностика. Подробнее »
Бег для похудения: что нужно знать
Бег – популярный вид спорта, ведь, чтобы начать им заниматься, не нужно заранее готовиться и иметь специальные навыки. Бегать вы можете на стадионе у дома, в парке или просто по улице. Кроме того, бег является одним из лучших видов физических упражнений, которые помогут похудеть. Подробнее »
Что такое ринит и синусит
Заболевания верхних дыхательных путей, такие как ринит и синусит, могут доставлять немало дискомфорта. Они могут вызывать неприятные симптомы и ограничивать функциональность дыхательных путей, вызывать нарушения сна и пониженную работоспособность, и даже снижать качество жизни. Поэтому важно важным различать эти два состояния и как справляться с ними. Подробнее »
Фитнес направления: что выбрать?
Фитнес — это образ жизни, который направлен на улучшение физических и психологических качеств человека. Он включает в себя физические упражнения, правильное питание, полноценный сон и другие здоровые привычки. Подробнее »
БАД при нарушениях работы кишечника
Спазмы кишечника являются следствием нарушения его работы. Они могут быть спровоцированы погрешностями питания, лекарственной терапией других болезней, недавно перенесенными инфекционными заболеваниями и прочими факторами. Подробнее »
Чому жінкам варто займатися бойовими мистецтвами та боксом
Останніми роками відбулися значні зміни у сприйнятті ролі жінок у спорті, особливо в таких традиційно чоловічих дисциплінах, як бойові мистецтва та бокс. Жінки все частіше долають бар’єри, руйнують стереотипи і роблять свій внесок у ці інтенсивні та фізично складні види спорту. Подробнее »
Реабилитационный центр для алкоголиков
Алкогольная зависимость представляет собой серьезное медицинское состояние, проходящее через несколько стадий. Это патологическое состояние, при котором возникает непреодолимая потребность в алкоголе, и происходят физические и психологические изменения в организме. Для успешного преодоления алкогольной зависимости используется комплексный подход, который включает медицинскую детоксикацию для устранения физической зависимости и другие методы борьбы с психологической зависимостью. Подробнее »
Менструальный цикл и бег: что нужно знать
Женщины – это не уменьшенные копии мужчин, особенно, если речь идет о спорте. Существенное отличие состоит в том, что они сталкиваются с большими колебаниями гормонов, чем мужчины из-за менструальных циклов. Это дискомфортная и, как правило, табуированная тема для большинства мужчин и даже некоторых женщин. Но любая спортсменка обязана учесть фазу цикла при планировании графика тренировок. Подробнее »