Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизни (страница 30)

Раздел: Образ жизни

Болит спина, что делать?

Болит спина, что делать?

Сидячий образ жизни и отсутствие должного внимания к своему здоровью – злейшие враги позвоночника. У людей, чья работа связана с неподвижным образом жизни, проблемы со спиной замечаются чаще всего. Именно поэтому спина нуждается в помощи. Следуя несложным правилам, можно на долгое время избавиться от болей. Подробнее »

Тренировки для пресса. Важные советы женщинам

Тренировки для пресса. Важные советы женщинам

Наступил пляжный сезон, время отпусков, поездок на море и открытых нарядов. Поэтому те, кто не успел подготовить свою фигуру к лете, делают это в срочном порядке сейчас. Каким бы не были ваши мотивы, но если вы решили подкачать пресс и сделать фигуру более подтянутой, тогда вам стоит узнать некоторые советы, чтобы привести себя в лучшую форму. Подробнее »

Фитнес дома и мотивация для похудения

Фитнес дома и мотивация для похудения

Лишний вес – проблема XXI века. Раньше было известно всего два метода борьбы с опостылевшими килограммами: диета и спортивные нагрузки, а сейчас общество придумало множество методов, которые действуют или не очень, разрушают организм или же просто никак не борются с проблемой, иногда оказывают лечащий эффект на органы, из-за чего нормализуется обмен веществ и вес приходит в норму. Так или иначе, ... Подробнее »

Голодание: польза и вред

Голодание: польза и вред

Каждая девушка мечтает быть стройной и красивой. Но подход к этому вопросу должен быть взвешенным. Первая мысль, которая приходит в нашу голову при желании похудеть, это голодание. Но может ли быть диета без вреда здоровью? Верно ли мы мыслим? Что мы подразумеваем под словом красота? Подробнее »

Еда для похудения и оздоровления организма

Еда для похудения и оздоровления организма

Все чаще мы стали задумываться над тем, почему умирают не старые люди, которые пережили войну и разрушенное голодное послевоенное время, а люди, не дожившие до пенсионного возраста. Ответ прост. Наши бабушки ели, чтобы жить, а мы живем, чтобы есть! Подробнее »

Полидекса капли в нос: особенности применения

Полидекса капли в нос: особенности применения

Лечение насморка и любых воспалительных процессов в области ЛОР органов всегда неприятный и длительный процессор. Каждый из нас должен знать и помнить, что на сегодняшний день существует огромное количество различных препаратов, которые могут лечить насморк. В то же время все мы должны иметь в виду, что не каждый препарат может подойти конкретно Вам. Подробнее »

Что лечит какао-масло

Что лечит какао-масло

Кроме кулинарных и косметических свойств, какао-масло обладает лечебно-терапевтическим эффектом. Его можно использовать для общего поднятия иммунитета, укрепления вен и сосудов, повышения тонуса организма, лечения кожи. Лучше всего этот продукт «лечит» простуды, облегчает симптомы бронхита, астмы. Подробнее »

От каких продуктов нельзя отказываться, даже, если вы на диете?

От каких продуктов нельзя отказываться, даже,если вы на диете?

Многие люди сегодня имеют такую проблему как лишний вес. Для ее решения страдающие ожирением прибегают к такому радикальному способу, как диета. Конечно, специальные режимы питания позволяют привести вес в норму, однако могут нанести непоправимый вред здоровью. Всё дело в том, что во время похудения человека существенно ограничивает свой рацион. Из своего меню он убирает многие продукты, причём некоторые из них ... Подробнее »

Прощай, «сладкая» зависимость!

Прощай, «сладкая» зависимость!

Наверное, любой ребёнок скажет, что вредит хорошей фигуре. Врагами стройности принято считать жирное, мучное и сладкое. Но если готовить еду без масла, перестать заправлять салаты майонезом и покупать цельнозерновой хлеб совсем не сложно, то отказаться от чаепития с пирожными или перекусов шоколадными батончиками не так-то и легко. Смотря на свою фигуру, выбрать диету, составить список полезных продуктов и отправиться в ... Подробнее »

Scroll To Top
error: not copy