Вы здесь: ГлавнаяРаботаРабота в офисе

Раздел: Работа в офисе

5 способов разнообразить трудовые будни

5 способов разнообразить трудовые будни

Однажды, просиживая очередной час в офисе или замешивая очередное ведро штукатурного раствора, кто-то спросит себя, приносит ли ему радость то, что он делает? Не каждому удается найти дело по душе. Но даже если менять профессию уже поздно и пути назад нет, всегда можно привнести немного разнообразия в рабочий процесс. Подробнее »

Надо работать, но не получается: как повысить работоспособность

Надо работать, но не получается: как повысить работоспособность

Конфликт с мужем, отсутствие денег, недомогание… Список причин, которые могут помешать настроиться на работу, можно продолжать и продолжать. Но, поверьте, и рецептов, чтобы избежать этих проблем и настроить себя исключительно качественный труд – тоже хватает. Подробнее »

5 правил адаптации в новом коллективе

5 правил адаптации в новом коллективе

Испытательный срок является проверкой не только соответствия должности, но и умения уживаться в новом коллективе. Чтобы произвести хорошее впечатление изначально и не испортить его в последующем, нужно держаться ключевых правил адаптации в новом коллективе. Подробнее »

Учимся говорить «нет» коллегам

Учимся говорить "нет" коллегам

Вы перегружены работой, потому что не можете отказать коллеге в помощи? Таких просьб становится все больше? Вас начинает это раздражать? Пришла пора научиться твердо, но без агрессии, говорить «нет». Просто представьте, одно короткое слово, сказанное в ответ на очередную просьбу сослуживца, освобождает Вас от бремени выполнения чужой задачи. Впоследствии несколько таких «нет» приведет к исчезновению просьб о помощи со стороны ... Подробнее »

Работа в офисе и здоровье

Работа в офисе и здоровье

Сидячая работа, нервная обстановка, перекусы плюшками и взгляд, прикованный к монитору компьютера, сказываются на здоровье не лучшим образом, однако все это — неотъемлемая часть жизни любого офисного клерка. Подробнее »

Как уменьшить стресс на работе?

Как уменьшить стресс на работе?

Авралы случаются всегда и везде, рабочий процесс не исключение. Случается, что сроки сдачи проекта на исходе, клиенты звонят по каждому вопросу, даже незначительному, ответственные не берут трубку, начальник регулярно вызывает к себе, чтобы отругать. Как тут можно оставаться спокойным? Подробнее »

Сидячая работа чревата парой лишних килограммов! 5 способов избежать этого

Сидячая работа чревата парой лишних килограммов! 5 способов избежать этого

Ни для кого не секрет, что получить сильное накаченное тело можно с помощью изнурительных тренировок. Но вот наш вес в пределах нормы, в зеркале тоже все более-менее устраивает, но наступает осень, и уже с первыми прохладными деньками мы с ужасом замечаем, что не можем впихнуть себя в любимые джинсы. Знакомо? Если да, тогда мы расскажем, откуда берутся злосчастные «КГ», и ... Подробнее »

Как правильно заканчивать свой рабочий день

Как правильно заканчивать свой рабочий день

Разгребаться с деловыми бумагами до 9 вечера уже давно стало привычным окончанием дня? Или ваш рабочий партнер/коллега/начальник может запросто позвонить вам в нерабочее время с требованием решить какой-либо вопрос? Часто приносите домой работу, на которую не хватает времени на рабочем месте? Если все это о вас – готовьте записную книжку! Сегодня мы расскажем, что нужно сделать в последние 10-15 минут ... Подробнее »

Как вернуть бодрость и ясность ума посреди рабочего дня?

Как вернуть бодрость и ясность ума посреди рабочего дня?

Каждому известно, что постоянная рутинная работа никак не способствует развитию креативности и внимательности. Если у вас сидячая работа, и вы часто устаете – эта статья совершенно точно будет вам полезна. Как собрать мысли и заставить организм настроится на работу? Сегодня мы раскроем ответ на этот вопрос. Подробнее »

Как переключиться с мыслей о работе дома: 8 способов обрести гармонию

Как переключиться с мыслей о работе дома: 8 способов обрести гармонию

По мнению некоторых психологов, залог хорошего самочувствия, а также счастья и успеха заключается в балансе работы и личной жизни. Ниже приведено несколько эффективных советов, которые помогут вам научиться постичь технику умиротворения и гармонии. Подробнее »

Scroll To Top
error: not copy