Вы здесь: ГлавнаяРаботаРабота в офисе

Раздел: Работа в офисе

Учимся говорить «нет» коллегам

Учимся говорить "нет" коллегам

Вы перегружены работой, потому что не можете отказать коллеге в помощи? Таких просьб становится все больше? Вас начинает это раздражать? Пришла пора научиться твердо, но без агрессии, говорить «нет». Просто представьте, одно короткое слово, сказанное в ответ на очередную просьбу сослуживца, освобождает Вас от бремени выполнения чужой задачи. Впоследствии несколько таких «нет» приведет к исчезновению просьб о помощи со стороны ... Подробнее »

Работа в офисе и здоровье

Работа в офисе и здоровье

Сидячая работа, нервная обстановка, перекусы плюшками и взгляд, прикованный к монитору компьютера, сказываются на здоровье не лучшим образом, однако все это — неотъемлемая часть жизни любого офисного клерка. Подробнее »

Как уменьшить стресс на работе?

Как уменьшить стресс на работе?

Авралы случаются всегда и везде, рабочий процесс не исключение. Случается, что сроки сдачи проекта на исходе, клиенты звонят по каждому вопросу, даже незначительному, ответственные не берут трубку, начальник регулярно вызывает к себе, чтобы отругать. Как тут можно оставаться спокойным? Подробнее »

Сидячая работа чревата парой лишних килограммов! 5 способов избежать этого

Сидячая работа чревата парой лишних килограммов! 5 способов избежать этого

Ни для кого не секрет, что получить сильное накаченное тело можно с помощью изнурительных тренировок. Но вот наш вес в пределах нормы, в зеркале тоже все более-менее устраивает, но наступает осень, и уже с первыми прохладными деньками мы с ужасом замечаем, что не можем впихнуть себя в любимые джинсы. Знакомо? Если да, тогда мы расскажем, откуда берутся злосчастные «КГ», и ... Подробнее »

Как правильно заканчивать свой рабочий день

Как правильно заканчивать свой рабочий день

Разгребаться с деловыми бумагами до 9 вечера уже давно стало привычным окончанием дня? Или ваш рабочий партнер/коллега/начальник может запросто позвонить вам в нерабочее время с требованием решить какой-либо вопрос? Часто приносите домой работу, на которую не хватает времени на рабочем месте? Если все это о вас – готовьте записную книжку! Сегодня мы расскажем, что нужно сделать в последние 10-15 минут ... Подробнее »

Как вернуть бодрость и ясность ума посреди рабочего дня?

Как вернуть бодрость и ясность ума посреди рабочего дня?

Каждому известно, что постоянная рутинная работа никак не способствует развитию креативности и внимательности. Если у вас сидячая работа, и вы часто устаете – эта статья совершенно точно будет вам полезна. Как собрать мысли и заставить организм настроится на работу? Сегодня мы раскроем ответ на этот вопрос. Подробнее »

Как переключиться с мыслей о работе дома: 8 способов обрести гармонию

Как переключиться с мыслей о работе дома: 8 способов обрести гармонию

По мнению некоторых психологов, залог хорошего самочувствия, а также счастья и успеха заключается в балансе работы и личной жизни. Ниже приведено несколько эффективных советов, которые помогут вам научиться постичь технику умиротворения и гармонии. Подробнее »

Трудовые будни после новогодних праздников

Трудовые будни после новогодних праздников

Январь — трудный и тяжелый месяц во всех смыслах — нужно было и выйти на работу или учебу после длительных праздников, настроиться на рабочий лад, начать приводить в форму свое тело после тортиков и салатиков, сделать посленовогоднюю уборку, выбросить елку…Как обычно ты дала себе массу обещаний — сесть на диету, выучить новый язык, записаться на восточные танцы…Мы расскажем тебе, как ... Подробнее »

Как найти работу после перерыва в карьере?

Как найти работу после перерыва в карьере?

Многие не знают, как быстро найти работу после длительного перерыва в карьере и пребывают в поисках новой должности целыми месяцами, еще больше усугубляя свое положение. Как правило, работодатели опасаются брать таких людей в свой штат, подозревая в неуживчивом характере или малых профессиональных качествах. Поэтому главная задача соискателя, это развеять все сомнения рекрутера и обернуть вынужденный перерыв на свою пользу. Для ... Подробнее »

Материнство и работа

Материнство и работа

Насмотревшись глянцевых журналов, шоу по телевизору, мы считаем, что у многих людей идеальная жизнь, они все успевают и за что бы они не взялись, все у них получается. Но это далеко не так. Всегда приходится искать компромисс. При первом материнстве приходит осознание, что семьи не достаточно для полного счастья и нужна реализация собственного потенциала. Подробнее »

Scroll To Top
error: not copy