Вы здесь: ГлавнаяПсихологияОтношения8 советов, которые помогут улучшить отношения с партнером

8 советов, которые помогут улучшить отношения с партнером

8 советов, которые помогут улучшить отношения с партнером

Партнерам часто приходится работать над своими привычками и эмоциями, чтобы построить прочные и доверительные отношения. Правильные слова и действия в нужное время имеют решающее значение для отношения со второй половинкой.

Вот несколько советов, которые следует принять во внимание, если вы строите романтические отношения.

Отдавайте то, что хотите получить

Отношения получат выгоду, если каждый из партнеров сделает в них свой вклад.

Если вы хотите, чтобы вас понимали, постарайтесь проявить больше понимания к своей половинке. То же самое и с другими аспектами.

При этом помните, что партнера нужно известить о ваших желаниях и моментах, которые не устраивают. Чтобы он имел понимание, что именно вам нужно.

Найдите способ стать лучшими друзьями и остаться ними

Некоторые люди считают, что быть лучшими друзьями с партнером – это неромантично. Но многие пары, которые живут по такому принципу, убеждены, что это помогает им проводить больше  времени вместе.

В таких отношениях партнеры всегда поддерживают друг друга и никогда не унижают.

Регулярно улучшайте отношения

Если вы когда-нибудь консультировались с психологом, то можете вместе сходить на сеанс.

Как вариант, можно вместе также прочитать книгу об отношениях. Таки вещи нужно делать не реже одного раза в год.

Даже если вы думаете, что вам не нужна помощь, сам по себе этот процесс укрепит связь с партнером.

Отпустите свой гнев

Гнев – убийца отношений. Он делает вас эгоцентричными и мешает видеть хорошее вокруг.

Если вы недовольны своим партнером, дайте себе немного времени, чтобы успокоиться, а потом мягко обсудите, что происходит.

Говорите друг другу о своих чувствах

Каждое утро у вас есть возможность сделать отношения более глубокими, выразив свою приверженность к партнеру.

Ощущение уважения и заботы со стороны того, кого вы любите, делает жизнь намного приятнее.

Большинству из нас нравится слышать: “я тебя люблю”, поэтому не сдерживайтесь и говорите, что чувствуете.

Поймите, что все пары разные

У каждой пары есть индивидуальные особенности и потребности. Понимание и признание различий делает совместную жизнь более мирной, интересной и веселой.

Во время ссоры сначала проверьте, что происходит внутри вас

Вместо того, чтобы злиться на партнера из-за того, что вы чувствуете себя недовольными, обдумайте собственные эмоции.

Большинство аргументов возникает из наших собственных страхов или боли.

Правда в том, что обычно мы расстраиваемся не из-за тех причинах, о которых сначала думаем. Поэтому убедитесь, что вы четко понимаете свои переживания.

Общайтесь больше

Вы должны рискнуть поделиться тем, что происходит в ваших сердцах и головах. Если партнер не знает, как вы себя чувствуете (или вы не знаете), тогда обязательно нужно инициировать разговор. Лучше сделать это как можно раньше.

Интересуйтесь, как прошел день у друг друга, как настроение, состояние, о чем ваш партнер мечтает или что вам не нравится/нравится друг в друге, какие планы на вечер/выходные и т.п.

Общение должно быть дружественным, приятным.

Перевод для www.garmoniazhizni.com

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

двадцать − двенадцать =

Scroll To Top
error: not copy