Забота о здоровье и эстетичном внешнем виде должна начинаться с ранних лет. Анкеты и исследования показывают, что причиной многих заболеваний среди учащихся и офисных работников является главным образом недостаток движения – так называемая гиподинамия. Неврозы, болезни сердечно-сосудистой системы, ослабление зрения, искривление позвоночника, ожирение – прямое следствие пониженной двигательной активности. Подробнее »
Статьи автора: Елена
Какой выбрать подарок своему парню
Всегда когда наступает праздник, в особенности день рождения, люди часто ломают голову, что же можно подарить своей половинке. Если с фантазией вам повезло, то выбрать подарок парню в самом начале его отношений с вами будет просто. А если не повезло с фантазией, то можно подарить что-нибудь стандартное и традиционное. Правда со временем в голове идей становится меньше, а повторяться даря ... Подробнее »
Красивые ноги. Комплекс упражнений
Красивые ноги всегда были предметом гордости их хозяйки, объектом зависти подруг и внимания мужчин. Красивые ноги, прежде всего, это упругость и подтянутость мышц. Мышцы ног накачать достаточно сложно. Даже профессиональные спортсмены признаются в том, что тренировки спины, рук, груди – просто детская забава, в сравнении с тренировкой ног. Потому, вам не стоит переживать, что качая ноги в зале, вы станете похожи на ... Подробнее »
Интерьер рабочего места по правилам Фен-шуй
Одна треть большинства взрослого населения идет в офис. Поэтому, если вы из их числа, в ваших интересах, сделать все возможное чтобы рабочее место было удобным, хорошо освещенным, и в то же время оно должна также предрасполагать к работе. Не достаточно просто иметь хороший стол и удобное кресло. Большое значение имеет общее настроение вашего рабочего пространства. Подробнее »
Правильный свет для комнатных растений
Правильный свет для комнатных растений. Требования света у различных растений предполагают разницу в их базировании. Подробнее »
Вышивка на салфетках
Украшенные яркой вышивкой салфетки всегда будут изюминкой в декоре кухни или оформлении праздничного стола. Чтобы научиться делать такую прелесть своими руками необходимо иметь в своем багаже опыт вышивания на льняных или хлопковых тканях. Подробнее »
Свадебное платье. Какое выбрать?
Свадьба — очень важное событие для каждой женщины. Большую роль в свадебном процессе играет платье, поэтому к его выбору нужно отнестись очень требовательно. Так как свадебное платье, можно одеть только один раз, хочется, что бы оно было самым особенным и изящным. Подробнее »
Боремся с неприятными запахами в квартире
Независимо от того новая у вас квартира или квартира, в которой вы живете много лет, могут присутствовать неприятные запахи. Ниже представлены простые советы по удалению запахов в квартире. Подробнее »
Раннее развитие ребенка
Сейчас все педиатры приходят к выводу, что развитие ребенка должно брать свое начало сразу с рождения. Однако все должно быть в меру, а касаемо новорожденного надо быть вообще аккуратным. Подробнее »
Кто такие свидетели на свадьбе и зачем они нужны?
На самом деле, миссия свидетеля, задача не из легких. Фактически все приготовления до торжества и во время, лежат на них. Поэтому и выбирают в свидетели самых надежных и близких друзей. Эта пара должна быть рядом с молодоженами не только на протяжении всего свадебного торжества, но и в течении всей жизни, чтобы новоиспеченная семья чувствовала поддержку, понимание. Подробнее »