Прекрасное увлечение – заниматься спортом по утрам. Это дает заряд бодрости на день, прилив энергии и тонус для тела. Но бывает и такое, что сразу после тренировки надо бежать на работу в офис или на завтрак с любимым человеком, подругой или другом в кафе. Что же делать и как освежиться? Выход есть – несколькими секретами поделились ведущие фитнес-инструкторы. Расскажем о ... Подробнее »
Весной просыпается природа, а вместе с ней и наша душа, улучшается настроение, появляется стремление к переменам и новым свершениям. Весеннее настроение, как и сама весна, порывистое и переменчивое, поэтому важно не терять энтузиазма, искать вдохновение для перемен к лучшему и строить планы на ближайшие месяцы. Итак, что стоит сделать этой весной? Подробнее »
Все люди хотят быть здоровыми, но отменным здоровьем и крепким иммунитетом может похвастаться далеко не каждый. Да и образ жизни современного человека (плохое питание, стрессы, экология, малоподвижность) способствует различным болезням. Так как же стать здоровым? Давайте подробно рассмотрим этот вопрос. Подробнее »
Сидячая работа, нервная обстановка, перекусы плюшками и взгляд, прикованный к монитору компьютера, сказываются на здоровье не лучшим образом, однако все это — неотъемлемая часть жизни любого офисного клерка. Подробнее »
Более длинные и теплые дни пробуждают в нас не только желание жить, но и желание перемен. Весна — это идеальный момент, чтобы подумать о себе и совершить небольшую революцию в своей жизни. Несколько примеров для весеннего вдохновения, которые положительно скажутся на нашем теле и душе. Подробнее »
Важно понимать, что многие люди, которые манипулируют и пытаются контролировать других, не совсем отдают отчет в своих действиях. Они не строят планы по поводу манипуляций и не размышляют каждый день, как бы заставить вас сделать что-то против вашей воли. Скорее они привыкли все делать по-своему и неосознанно использовать чужие слабости, чтобы получить желаемое. Эта привычка у них доведена до автоматизма. Подробнее »
Сейчас вы узнаете ответы на наиболее часто возникающие вопросы, связанные со спортом и фитнесом. Подробнее »
Маленькие дома разных цветов, почти соприкасающихся между собой, стоящие на краюшке высоченной скалы, белые церквушки с куполами синего цвета, необыкновенные краски морской и небесной глади – это и есть Санторини — остров, олицетворяющий всю Грецию. Именно таким мы его видим на страницах туристических путеводителей. Подробнее »
Известно, что цвета оказывают огромное влияние на настроение и дизайн интерьера. Выбирая цвет для своего жилища, вы создаете атмосферу, настроение и эстетику. Независимо от того, выбираете ли вы яркие или нейтральные оттенки, будете использовать любимый цвет, или текущие модные тенденции, узнайте больше об основных цветах, их разновидностях и характеристиках. Подробнее »
Идеальная свадьба считается чем-то трудно достижимым, но всё в ваших руках. Многие часто доверяют заботы о своем торжестве свадебному агентству, из-за нехватки времени и сил, а те, кто не боится сам организовать свой праздник, должны тщательно всё обдумать и составить план свадебного мероприятия. В этой статье мы поделимся с вами советами агентов-профессионалов по организации свадеб. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин