Затяжные зимние праздники дарят нам не только хорошее настроение и повтор всех любимых фильмов по телеканалам, но и оставшиеся после всевозможных съеденных салатов и закусок килограммы. Во время столь обильного употребления еды и выпивки повышается нагрузка на пищеварительную систему, печень и желчный пузырь. Кроме того, страдают забитые холестерином сосуды. Для того, чтобы прийти в норму, вовсе не обязательно садиться на ... Подробнее »
Беременным не легко приходится, в том числе и ночью. То заснуть не получается, то позу удобную сложно подобрать (на животе не поспишь), то ребеночек активничает в животе, то жажда мучает. В этой статье мы рассмотрим основные составляющие для нормального сна беременной. Подробнее »
Если вы чётко осознаёте, что йога – это для вас, то следует сразу уяснить одно правило: заниматься нужно как можно чаще! Занятия йогой обеспечивает наше тело не только отменной растяжкой, но и помогает в достижении душевного равновесия и чистоте мыслей. Подробнее »
В семье мы живём для того, чтобы вместе идти по жизни в добрые и плохие времена. С друзьями проводим время, чтобы разделять общее видение мира. Самой большой ошибкой, которую можно сделать – переносить такие ожидания в рабочий коллектив. Существенное значение для построения хороших рабочих отношений является понимание того, зачем мы, собственно, находимся на работе. Рабочие отношения строятся не для сближения ... Подробнее »
Вопрос – в какое время суток гулять с ребенком – задает практически каждая молодая мама сразу после выписки из родильного дома. Многие знают о том, что свежий воздух благотворно влияет на состояние организма, но можно ли выводить ребенка на улицу сразу после выписки из стерильной больничной палаты? Или же всё-таки стоит повременить с этим, чтобы не нанести вред долгожданному крохе? ... Подробнее »
Летом намного проще держать себя в теле, так как мы находимся в большем движении и выбираем для себя только натуральные продукты, больше едим ягод, овощей, фруктов. Наш организм настраивается на новый режим, выделяет меньше соляной кислоты, которая вырабатывает аппетит. Зимой все обстоит по — другому. Нашему организму требуется больше энергии, чтобы обогреться и он начинает запасаться жирами, которые действуют, как ... Подробнее »
Как правило, конфетно-букетный период мужчины и женщины заканчивается после заключения брака. Романтика их взаимоотношений плавно перетекает в стадию быта и однообразия. Появляются новые заботы, обязанности, требования друг к другу. Надо сказать, что от мудрости женщины зависит очень многое, в том числе и «погода» в доме. Поэтому, если супруг намерен уйти из семьи, а вы настроены, сберечь ваш брак, то попытайтесь ... Подробнее »
Любой стиль интерьера необходимо дополнять различными аксессуарами и декоративными предметами. К одним стилям нужно подобрать большее количество таких предметов, а к другим, наоборот, достаточно всего двух или трех декоративных предметов, что бы подчеркнуть красоту и придать индивидуальности вашей комнате. Одним из таких предметов являются декоративные подушки. Подробнее »
Еще в древние времена женщины старались следить за своим внешним видом, применяя для этого примитивные средства. Некоторые из таких средств дошли и до наших дней, например, эфирные масла. Данные густые вещества добываются из природного сырья – трав, цветов, овощей, фруктов, деревьев и тому подобное. Ныне производство парфюмерных масел вышло на новый уровень, сделав их доступными для каждой женщины. Подробнее »
Как начинается день у большей половины населения? Конечно, с пропущенного звонка будильника, поспешно выпитой чашки кофе, сборов впопыхах и т.п. Чем может грозить такое начало дня? Отсутствием бодрости весь день, испорченным желудком, неопрятным и уставшим видом. Есть несколько полезных привычек, которые помогут сделать начало дня правильным. Соблюдайте их ежедневно, и вы точно заметите положительный результат. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин