Полноценный отдых — самая доступная beauty-процедура. Ночью во время сна в организме происходят важные процессы, восстанавливающие и поддерживающие женскую красоту. Выглядеть великолепно, не высыпаясь, невозможно. Об этом Вам скажет любой косметолог и визажист. Даже если у Вас великолепные природные данные, темные круги под глазами, воспалившиеся глаза и пересушенная кожа вряд ли Вас украсят. 5 простых правил помогут сохранить красоту и ... Подробнее »
Статьи автора: Елена
Избыточный вес у женщин с диабетом второго типа
Многие женщины с диагнозом сахарный диабет 2 типа имеют избыточный вес, и даже ожирение. По крайней мере, восемьдесят процентов из них весят на 20% больше, чем нужно для их роста и возраста. В настоящее время контроль веса является одной из самых краеугольных проблемой для здоровья женщины. Подробнее »
Дача на балконе
Если вы не являетесь счастливой обладательницей домика в деревне, создать атмосферу летней террасы можно прямо на балконе обычной городской квартиры. Не обязательно, чтобы балкон был большим, подойдет и маленький, главное, чтобы было желание превратить его в уютное местечко для себя и своих близких. Подробнее »
Возможен ли эффект лифтинга в домашних условиях?
Лифтинг является самой популярной процедурой у женщин, особенно у тех, кому больше тридцати лет. Ведь каждая хочет выглядеть красивой и соблазнительной как можно дольше. Для явных морщин подходит глубокий лифтинг, а для уставшего или чуть тронутого морщинами лица — легкий. Однако мало кто знает, что отличного эффекта можно добиться не выходя из дома и не переплачивая баснословных денег. Лифтинг можно ... Подробнее »
Как влияет недостаток сна на отношения?
Согласно многим исследованиям психологов, был сделан вывод, что многие ссоры, недопонимания и разногласия вызваны простым недостатком сна у супругов. Подробнее »
О важности завтрака
Всем нам с детства знаком кошмар каждого ребенка – завтрак. Сколько было истерик, слез и родительских нервов: но теперь, мы уже взрослые и способны здраво рассуждать о том, что является полезным, а что приносит вред. Давайте посмотрим на утренний прием пищи с рациональной точки зрения и узнаем, почему же именно эту еду нужно «съесть самому». Подробнее »
Готовим первый День рождения малыша
Прошел ровно год с того момента как на свет появилось Ваше «Солнышко». Казалось бы, еще вчера он приехал домой. Но теперь Ваш малыш подрос и многому научился. Наступает время его первого главного праздника. Как подготовиться к этому дню? Подробнее »
Зимний уход за волосами
Зима – суровое время года, и не понятно, какие испытания она готовит роскошным волосам. Подробнее »
Что такое «разгрузочные дни» и правила их проведения
Добросовестно придерживаться различных диет – это достаточно трудоемкий процесс. Разгрузочные дни являются довольно-таки эффективной альтернативой. Проведение таких дней благоприятно сказывается на пищеварении, а также поможет избавить себя от лишних килограммов. Диетологи относятся к такому виду похудения очень благосклонно. При проведении разгрузочных дней не стоит пренебрегать определенными правилами. Подробнее »
Советы путешественникам от Пауло Коэльо
Если вы любите путешествовать, прислушайтесь к советам Пауло Коэльо. Вы сможете сделать свою поездку гораздо увлекательней и насыщенней. Подробнее »