Мы живем в современном обществе и ни за что не хотим отставать от модной и интересной жизни, за что часто платим нарушениями в работе организма и ухудшением здоровья. Мы не следим за своим здоровьем, а после ломаем голову над тем, как вылечить себя от тех или иных болезней. Подробнее »
Что бы привести себя в порядок не обязательно посещать фитнес-залы, можно дома при помощи необходимого инвентаря и небольшого пространства обустроить место для занятий. Комплекс упражнений представляет такие же типы тренировок, которые можно проводить у себя дома. Самое главное иметь мотивацию и стимул, что бы стать стройнее, активнее и быть здоровым. Подробнее »
Прекрасное увлечение – заниматься спортом по утрам. Это дает заряд бодрости на день, прилив энергии и тонус для тела. Но бывает и такое, что сразу после тренировки надо бежать на работу в офис или на завтрак с любимым человеком, подругой или другом в кафе. Что же делать и как освежиться? Выход есть – несколькими секретами поделились ведущие фитнес-инструкторы. Расскажем о ... Подробнее »
Все люди хотят быть здоровыми, но отменным здоровьем и крепким иммунитетом может похвастаться далеко не каждый. Да и образ жизни современного человека (плохое питание, стрессы, экология, малоподвижность) способствует различным болезням. Так как же стать здоровым? Давайте подробно рассмотрим этот вопрос. Подробнее »
Сейчас вы узнаете ответы на наиболее часто возникающие вопросы, связанные со спортом и фитнесом. Подробнее »
Рак груди – самая частая злокачественная онкологическая патология у женщин. Риск развития этого заболевания в течение жизни достигает 10%. Болезнь может развиться даже в молодом возрасте. Но благодаря успехам в лечении смертность от этой патологии снижается, особенно в развитых странах с хорошей медициной. Подробнее »
Что есть, чтобы худеть эффективно? В статье вы найдете список из 10 самых популярных продуктов для похудения и пищевых добавок, которые вы должны включить в свой рацион питания. Эти продукты хорошо заменяет искусственные добавки, и таблетки для похудения. Подробнее »
Современный ассортимент способов женской контрацепции разнообразен: барьерные контрацептивы, гормональные и негормональные противозачаточные таблетки, свечи и спирали. Каждый из методов имеет свои показатели надежности, преимущества и недостатки, поэтому прежде, чем сделать выбор, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Подробнее »
Наши предки знали толк в корнеплодах. Их бережно хранили всю зиму, а весной активно ели, пополняя, таким образом, недостаток витаминов в организме. Подробнее »
Скоро будет лето: походы на пляж, поездки за границу, прогулки по паркам или просто поиграть в волейбол. Все знают, что главная летняя одежда — это топики, купальники, футболки, шортики и юбки. Но как быть, если вам не нравиться ваша фигура? Как сбросить лишний вес? Как приобрести стройность? Как подтянуть некоторые части тела? Как раз об этом эта статья. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин