Осень — это время, когда многие из нас могут испытывать желание добавить ярких красок в свою жизнь. В этой статье мы поделимся с вами несколькими советами о том, как сделать осень более яркой и увлекательной. Подробнее »
Раздел: Психология
Как женщине найти свое дело и реализовать себя
Современные женщины – это вдохновение, проявление, реализация, достоинство. Мы не так давно начали выходить из тени мужчин. Поэтому для многих сейчас важно чувствовать себя полезной, изменять мир, создавать масштабные проекты или воспитывать детей и строить сильное общество. При этом мы можем чувствовать себя реализуемыми в разных ролях: как в профессиональных, так и в личных. Однако в этой статье поговорим именно ... Подробнее »
Преимущества психологического консультирования онлайн
Психологическое консультирование является эффективным способом решения психологических проблем. Оно помогает людям справиться со стрессом, тревогой, депрессией, паническими атаками, фобиями, проблемами в отношениях и другими жизненными трудностями. Консультирование может проводиться как в очной форме, так и в онлайн-формате. Каждый из этих форматов имеет свои преимущества и недостатки. Подробнее »
Піклуйтесь про власне психічне здоров’я
У світі, де все більше уваги приділяється фізичному благополуччю, важливість психічного здоров’я часто відходить на другий план. Однак так само, як ми піклуємося про своє тіло за допомогою фізичних вправ і поживної їжі, так само важливо дбати про свій розум і душу. Подробнее »
Домашнее насилие: что нужно знать и как действовать
В последние годы проблему домашнего насилия все чаще обсуждают – с друзьями, психологами и вообще на публике, а привычка «не выносить сор из избы» остается в прошлом. Самоизоляция – тяжелое испытание для семей, в которых назрели взаимные претензии и недовольство. Люди устают, противоречия обостряются. В статье расскажем, почему так важно откровенно говорить о проявлениях насилия и как перестать оправдывать агрессоров в ... Подробнее »
Советы 20-летним от 35-летней
Ты на пороге взрослой жизни. 20 лет – возраст, когда мир распахивает перед тобой свои двери, а каждый день предлагает новые вызовы и возможности. В этом возрасте многие девушки испытывают комбинацию волнения, неуверенности и бесконечных амбиций, пытаясь расставить приоритеты в этом запутанном узоре обязанностей и мечт. Что, если бы у нас была возможность посмотреть в будущее, взглянуть на жизнь в ... Подробнее »
Как добиться успеха в любимом деле? 5 советов
Кто же не мечтает стать успешным и знаменитым человеком в том, что ему нравится делать? Главной прелестью любимой работы является то, что ты постоянно совершенствуешься и получаешь от этого удовольствие. Подробнее »
Как вдохновить мужчину на успех: 10 важных советов для женщин
Как вдохновить мужчину на успех и что делать женщине для того, чтобы ее муж обращал горы? Психологи дают конкретные ответы. Подробнее »
5 техник, которые помогут сбалансировать вашу жизнь
В разгар жизненных испытаний дайте своему разуму отдохнуть с помощью одной из этих пяти техник, позволяющих вести более спокойную жизнь. Подробнее »
Быть женщиной в современном мире… Как это?
Анализируя свою психотерапевтическую практику, я обнаружила интересную тенденцию. Сегодня все больше появляется женщин (разного возраста !), которые хотят быть настоящими женщинами. Они устали бежать по жизни, игнорируя внутреннюю тоску и одиночество. Они устали конкурировать с мужчинами в работе. Устали добиваться признания в надежде найти в нем свои счастье и радость, при этом пряча себя в одежде “унисекс”, чтобы (не дай ... Подробнее »