Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизниПитание (страница 30)

Раздел: Питание

“Золотые” диетические правила

Весной чаще всего женщины садятся на всевозможные диеты, ведь скоро лето — пора отпусков, пляжей, а значит уже ничего скрыть не получится с помощью одежды. Предлагаем вам подборку “золотых” диетических правил, которые позволят вам правильно питаться и сбросить лишний вес. Подробнее »

Диета Екатерины Миримановой — «минус 60 кг»

Сколько же в настоящий момент существует разнообразных диет? Мы можем вам с уверенностью сказать, их огромное количество. Но это не говорит о том, что любая женщина с их помощью сможет добиться положительных результатов в сбросе лишнего веса. Так как на это необходимы сила воли, вот пример с сигаретами, если у вас нет силы воли, вы не сможете бросить курить, так ... Подробнее »

Легкое питание на ночь для сладкого сна

Не можете заснуть? Небольшая скромная трапеза, проведенная непосредственно перед сном, поможет вам отлично выспаться. Только надо остановить свой выбор на продуктах, рекомендованных медиками для крепкого, здорового сна. Подробнее »

Меню, возвращающее здоровье

Многих интересует вопрос – как спасти свой организм от вредного воздействия пищи, и какое же меню включить в свой рацион? Известно, что от большого количества съедаемой нами вредной пищи организм начинает подавать нам сигналы, такие как проблемы сердечной деятельности, испорченные ногти, волосы, да и фигура, слабость и вялость. Правильные же продукты наоборот способствуют укреплению иммунитета и увеличивают энергичность и т.д. Подробнее »

Худейте на цветной диете

Сейчас модно выглядеть стройной и подтянутой. Этого надо добиваться не только для внешнего вида, но и для здоровья, красоты, хорошего настроения, прекрасного самочувствия. На несколько килограммов без вреда для здоровья можно похудеть, соблюдая цветную диету, которая заключается в том, что  каждый день недели имеет свой цвет. Подробнее »

Как похудеть быстро?

Основная причина, почему люди не худеют, используя все возможные диеты. Это отсутствие точности и системы. Уменьшать калорийность и правильное соотношение белков, жиров и углеводов в рационе питания — главный секрет красивой фигуры. Подробнее »

Почему не все женщины счастливые обладательницы красивого и сексуального тела?

Любая девушка может заполучить тело своей мечты. Красивое и сексуальное. Это настолько просто, что непонятно почему это никто не делает. Весь секрет заключается в том, что нужно набрать мышечных тканей в тех местах, где это необходимо и убрать лишний подкожный жир. Подробнее »

Как правильно питаться: 5 простых советов

Если вы уверены, что задумываться о правильном питании необходимо лишь тем, кто хочет быстро похудеть, то очень сильно ошибаетесь. И последствия этой ошибки не заставят себя долго ждать. Питание зачастую становится одной из самых сильных наших зависимостей, а заодно и проявлением невероятной лени. Мы не в силах отказаться от гамбургера и заменить его более полезной куриной грудкой и порцией овощного ... Подробнее »

Как похудеть без диет? Легко!

Каждый человек мечтает о стройном и подтянутом теле. Каждая женщина хочет чувствовать себя богиней, смотрясь в зеркало. А вы? Избегаете ли Вы своего обнажённого отражения в зеркале? Если ответ положительный, значит, Вы испытываете недовольство собой. Его причины могут быть в неадекватном восприятии себя, заниженной самооценке, но чаще всего причиной является лишний вес. Подробнее »

Scroll To Top