Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизниПитание (страница 30)

Раздел: Питание

Что такое правильное и здоровое питание?

Самое главное, с чем согласиться и любой диетолог, и любой сторонник здорового образа жизни, это то, что основу рационального питания должны составлять овощи. Разойдутся они только в одном — в том, должны ли эти овощи быть подвергнуты термической обработке или нет. Подробнее »

Красота и здоровье: 10 советов, как их достичь

Правильное питание и грамотно подобранные продукты могут помочь организму в его борьбе со старением. Главная задача здесь исключить образование свободных радикалов и вывести из организма максимальное количество токсинов, для того чтобы защитить иммунную, сердечно-сосудистую и нервную систему. Подробнее »

Что едят модели, чтоб оставаться стройными?

«Я не встаю с постели меньше, чем за десять тысяч долларов в день», – сказала модель Линда Евангелиста (Linda Evangelista) еще в 90-х годах. Только время показало, что она была права. Ее роскошная фигура говорила сама за себя. Она действительно могла себе это позволить. Никто даже не мог с этим поспорить. Все давно знают, что мужчины приходят на показы смотреть ... Подробнее »

Здоровое питание на каждый день

Решив однажды изучить тему здорового питания, я облазила весь интернет, книжные магазины и библиотеки, и была весьма озадачена. Оказывается, сколько диетологов, столько и мнений о здоровом образе жизни, причем, каждый из них считает себя истиной в последней инстанции. В мире существует множество разнообразных систем оздоровительного питания, многие из которых противоречат друг другу, поэтому непосвященный исследователь этого вопроса может растеряться и ... Подробнее »

Диета «6 лепестков»

Шведский врач-диетолог Анна Юханссон, подарившая стройность тысячам женщин в Европе, придумала диету «6 лепестков». Эта диета длится 6 дней, в течение которых рекомендуется соблюдать 6 монодиет строго следующих друг за другом. Последовательность диет категорически нельзя менять, иначе не будет должного эффекта. По истечении шести дней, курс монодиет желательно повторить вновь. Подробнее »

Кефирная диета Ларисы Долиной — рекомендации, отзывы и меню

Диета Ларисы Долиной в очередной раз стала мега популярной и получила второе дыхание, это произошло когда стало известно, что в действительности диета Долиной — это вовсе не кефир, дело тут в совершенно других обстоятельствах, которые кардинально отличается от слухов, бродивших в интернете. В данный момент Диета Ларисы Долиной переживает эволюцию, и вы можете наблюдать ее второе рождение. А знаете, какие ... Подробнее »

Продукты, которые творят чудеса для вашего здоровья

Хороший выбор питания может улучшить ваше здоровье, помогает почувствовать себя лучше, очистит кожу, даст вам энергию и поможет ускорить обмен веществ. Здоровая диета уже давно перестала быть безвкусной и скучной. Ваш рацион питания может легко пополнить эти свежие продукты в любое время года, надо только немного знаний и воображения. Попробуйте эти супер-продукты и начните жить более здоровым! Подробнее »

Антицеллюлитная (детокс) диета

Если хотите победить ненавистный целлюлит, настройтесь на переход на здоровое питание и здоровый образ жизни ы целом, без этого целлюлит будет к вам возвращаться. Предлагаем вам познакомиться с так называемой Detox (детокс) диетой. Она поможет вам избавить организм от токсины, благодаря чему ускорится результат борьбы с целлюлитом. Подробнее »

Scroll To Top