Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизниПитание (страница 30)

Раздел: Питание

Как все есть и оставаться стройной

Чего боится каждая женщина? Набрать лишние килограммы и утратить свою привлекательность! Когда любимое платье становится мало, а вид в зеркале не радует, мы готовы пойти на все, лишь бы вернуть стройную и подтянутую фигуру. Первое, что приходит в голову, так это исключить из рациона вредные для фигуры продукты. Подробнее »

Как подобрать эффективную диету

Подобрать правильную и эффективную диету стремятся многие люди, имеющие проблемы с лишним весом. Они не только хотят избавиться от нескольких килограммов, а больше никогда их не набирать. Для этого и созданы самые эффективные диеты. Но как же правильно их подобрать? Что для этого нужно? В этой статье мы перечислим основные критерии, по каким критериям понять, что эта диета вам подходит, ... Подробнее »

Секреты стройности от Шона Гудмана

Каждый год жители США тратят около 40 млрд. долларов на приобретение продуктов для диетического питания и около полумиллиарда на книги о похудении! Хотя, следуя, например, 7 рекомендациям, представленным в бестселлере «Семь секретов стройных людей» Шона Гудмана, можно решить проблему лишнего веса раз и навсегда! Подробнее »

Как похудеть без чувства голода

Наконец наступило долгожданная весна, хотя это весной и назвать сложновато. Из зимы — сразу в лето. Начинает все расцветать, хочется природы, солнца, короче отдохнуть от этой унылой поры. И как в принципе понятно, начинаешь примерять прошлогодние летние наряды. Но чудо, вроде прошлогодние летние наряды уже стали не мои? Еще одна попытка натянуть на себя до боли знакомый сарафан – ан ... Подробнее »

Приводим себя в форму

В последнее время прекрасная половина человечества все чаще доказывает нам, что женщины ничуть не хуже мужчин, способны на многое и даже больше! Они могут решить проблемы любого характера, занимают лидирующие позиции в области политики, экономики. И все было бы еще лучше, если бы их не мучил изо дня в день один вопрос : как при всей суете современной жизни оставаться ... Подробнее »

Диета для здорового сна: что же покушать?

Здоровый качественный сон — важнейший фактор нормальной жизнедеятельности всего организма. В нашем же мире сегодня все более распространенной проблемой становиться бессонница. А ведь здоровый крепкий сон так необходим для «зарядки» энергией на весь следующий день. Важны и продолжительность сна, и его качество. Из этого следует, что нужно всегда стараться обеспечить себе максимально эффективный ночной отдых. Как это сделать? Один из ... Подробнее »

Какая диета принесет больше пользы?

Практически каждый современный человек все время сталкивается с рекламами тех или иных средств для похудения, схемами питания. В газетах, журналах, в интернете, по телевидению можно найти множество разных диет. Почему же одни легко худеют, а у других не получается, или, хуже того, вес набирается еще больше? Попробуем разобраться. Подробнее »

Грейзинг — новая диета на основе древних традиций

Ученые подсчитали, что в среднем представительницы прекрасной половины человечества тратят на соблюдение самых разнообразных диет 17 лет своей жизни. По данным исследований, мотивом для таких многолетних усилий служат, в первую очередь, приобретение новой одежды, затем, приближение летних отпусков, и, уже в значительно меньшей степени – забота о здоровье. К тому же, результат диет недолговечен и опять приходится искать новую диету ... Подробнее »

Scroll To Top