Как восстановить волосы в домашних условиях. 8 советов

Практически каждая женщина сталкивается с проблемой, связанной с плохим состоянием волос. Данный факт не удивителен. Ведь ритм сегодняшней жизни, экология, питание и образ жизни современной женщины только негативным образом отражается на состоянии волос.

Если женщина курит или часто выпивает, практически не бывает на свежем воздухе, если находится в периодическом или постоянном стрессе, то это так же негативно отразится на ее волосах. Беременность и роды, нехватка витаминов, неправильные действия, направленные на уход за волосами на протяжении долгого времени рано или поздно приводят к тому, что волосы тускнеют, выпадают, ломаются и имеют просто нездоровый, неухоженный вид.

Для того, чтобы уберечь свои волосы от отрицательного влияния окружающей среды, нужно постоянно следить и ухаживать за волосами, беречь и восстанавливать их. Нужно находить и уделять хотя бы пол часа времени в сутки для того, чтобы ухаживать за волосами.

Что именно делать и как правильно это делать, именно об этом мы погорим в сегодняшней статье.

1. Начиная с мытья волос, все следует делать правильно. И выбирать температуру воды, которой моются волосы и правильно сушить вымытые волосы.

2. Лучше всего волосам подходит теплая вода. Она хорошо промывает волосы, не нарушая структуру волосинок. Более того, теплая вода никогда не разрушит целостность и структуру волоса.

3. Лучший способ сушки волос – это естественный путь. То есть волосы нужно вымыть, промокнуть полотенцем и оставить их сохнуть. Через двадцать пять – тридцать минут можно взять фен и высушить волосы окончательно.

4. Злоупотреблять такими приборами, как утюжок, фен, плойка не стоит. Ими можно пользоваться редко, по мере необходимости.

5. Находясь в переходном возрасте, не нужно торопиться эксперементировать с волосами. Здесь разговор идет об окрашивании и химической завивке волос. Одной вредной процедурой можно окончательно и бесповоротно навредить волосам и потом долго мучиться, отращивать и восстанавливать здоровье своих волос.

6. Очень полезно для нормального состояния волос и для здоровья всего организма употреблять сезонные продукты, богатые полезными микроэлементами и самыми разными витаминами.

7. Ежемесячное обстригание посеченной длины волос однозначно позитивно отразится на здоровье волос. Это делать нужно. Так как посеченные кончики будут способствовать тому, что волосы начнут сечься по всей имеющейся длине.

8. Очень важно носить шапки зимой и шляпы летом. Нужно беречь свои волосы от перепада температур. Головные уборы, которые мы носим, должны быть качественными. Иначе, благодаря дешевому материалу головного убора, можно сделать волосам еще хуже.

Следите за здоровьем своих волос и за здоровьем организма в целом. Чаще гуляйте, живите в состоянии счастья и позитива, правильно питайтесь и высыпайтесь. Удачи!