Вода из-под крана: какая она бывает и как влияет на здоровье и красоту

Каждый день мы используем воду: пьём её, готовим еду, умываемся, ухаживаем за волосами и кожей. Но задумывались ли вы, насколько качество воды из-под крана влияет не только на здоровье, но и на внешний вид? От состава воды зависит состояние кожи, волос, зубов и даже общее самочувствие.

«Сюрпризы» в воде

Одна из частых проблем водопроводной воды — повышенное содержание железа. Оно придаёт воде неприятный вкус и запах, оставляет ржавые пятна на сантехнике и посуде. Но самое главное — такая вода плохо сказывается на коже и волосах: они становятся сухими, ломкими, могут появляться раздражения.

Именно поэтому многие используют специальные фильтры и картриджи, которые эффективно снижают содержание железа и делают воду более мягкой и приятной для использования — подробности можно посмотреть здесь https://www.barrier.ru/product/tag/filtr-dlya-vody-fe/.

К сожалению, железо — не единственная проблема. Вода из-под крана может содержать:

• Хлор — сушит кожу и волосы, провоцирует раздражения и ощущение стянутости.
• Жёсткие соли кальция и магния — именно они образуют накипь в чайнике и «налёт» на волосах и коже. В результате волосы теряют блеск, а кожа становится более чувствительной.
• Микроорганизмы и бактерии — не всегда видны, но могут вызывать проблемы с желудком и общим самочувствием.

Как решить проблему и сохранить красоту

1. Фильтрация воды. Современные фильтры способны удалять железо, хлор, соли жёсткости и даже бактерии. Это делает воду безопасной и полезной для питья, приготовления пищи и ухода за собой.
2. Мягкая вода для красоты. Для умывания и мытья головы лучше использовать фильтрованную воду — волосы будут мягче, кожа чище и свежее.
3. Правильный питьевой режим. Даже идеально чистая вода не принесёт пользы, если пить её слишком мало. 1,5–2 литра чистой воды в день — оптимальная норма для поддержания тонуса кожи и хорошего самочувствия.
4. Использование термальной воды и спреев. Если у вас в регионе особенно жёсткая вода, можно дополнительно ухаживать за кожей с помощью косметических средств на основе чистой минеральной воды.

Итог

Вода из-под крана может быть разной — иногда полезной, а иногда требующей дополнительной очистки. Но хорошая новость в том, что сегодня есть простые решения: фильтры и системы очистки помогают превратить обычную воду в источник красоты и здоровья. Заботясь о её качестве, вы заботитесь не только о своём организме, но и о том, как выглядите каждый день.

Елена, www.garmoniazhizni.com