Пищевые отходы увеличивают выбросы парниковых газов и влияют на изменение климата. Использовать пищевые отходы вместо того, чтобы их выбрасывать — простой способ сократить их количество, минимизировать воздействие на окружающую среду и сэкономить деньги. Вот 8 креативных идей, которые помогут вам с пользой использовать остатки пищи. Подробнее »
Утренняя или вечерняя пробежка – простой, но эффективный способ укрепить здоровье и улучшить физическую форму. Но любые занятия спортом требуют соблюдения правил. В противном случае пробежка принесет больше вреда чем пользы. О чем нужно помнить начинающему бегуну? Подробнее »
Многие женщины в наше время страдают постоянным недосыпанием и синдромом хронической усталости, в связи с которыми падает работоспособность, слабеет иммунитет. Основная причина – это неправильное использование биоритмов человека, несоблюдение режима дня. Подробнее »
Стерилизация — это гуманный и эффективный метод регуляции численности животных. Однако с ней связано много мифов, в результате чего такое решение до сих пор не пользуется популярностью. Мы собрали и развенчали распространенные мифы о стерилизации животных. Подробнее »
Многие офисные работники мечтают о полноценном отдыхе посреди рабочего дня. В некоторых странах это уже прижилось, но в нашей стране обеденный перерыв — это перекус и болтовня с коллегами за чашкой чая или кофе. А как было бы хорошо провести полчаса в небольшой тихой комнатке, в которой можно было бы побыть в тишине, помедитировать или даже подремать полчасика? Подобные мысли ... Подробнее »
Все женщины хотя выглядеть молодо, подтянуто и привлекательно и для этого сидят на изнуряющих диетах, пьют таблетки, выполняют тяжелые тренировки. Но зачастую не получают ожидаемого результата. Но не стоит отчаиваться, ведь есть калланетика, о которой мало кто знает, но которая творит чудеса для женщин. Подробнее »
COVID-19 внес свои коррективы в планирование путешествий, сделав выбор отдыха более осторожным и продуманным. Несмотря на это в 2021 году многие продолжают путешествовать. Весеннее ослабление карантина в странах, которые были закрыты для туризма, усилило желание и готовность отправляться на отдых за границу. Учитывая ситуацию, в туристическом бизнесе появились новые правила, направления, услуги и предложения. Подробнее »
Каждый день нас бомбардируют сотни сообщений, уведомлений и писем. Мы тонем в потоке предметов, дел и обязательств, которые всплывают со всех сторон нашей реальности. Возникает хаос, в котором трудно отличить важные вещи от несущественных. Это все угнетает и заставляет жить в состоянии разочарования и растерянности. Подробнее »
Какая женщина не млеет от красивых баночек, флакончиков и ароматов в косметическом магазине? Таких, наверное, просто нет. Но чем больше пользуешься этими дарами цивилизации, тем яснее становится то, что косметика из натуральных ингредиентов, приготовленных дома намного лучше и эффективнее. Сегодня мы с Вами приоткроем занавес в секреты красоты древних красавиц, когда косметических магазинов еще не было. Подробнее »
Обувь из замши, если за ней хорошо ухаживать, всегда выглядит дорого, качественно и красиво. Однако у этого материала есть некоторые минусы, которые делают его неидеальным в вопросах поддержания внешнего вида. Давайте разберемся, как ухаживать за обувью из замши, чтобы она служила максимально долго и выглядела новой несколько лет. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин