То, как вы проводите утро, может повлиять на ваш день. Если вы будете чувствовать себя уравновешенными, а не находиться в стрессе, то сможете сможете лучше настроиться на продуктивный день. Вот несколько здоровых привычек, которые вы можете добавить в свой утренний распорядок и которые помогут справиться с тем, что ждет вас в течение дня. Подробнее »
Статьи автора: Елена
10 ошибок при уходе за молодой кожей
Молодость прекрасна сама по себе и многим девушкам кажется, что их красивая, упругая, сияющая кожа будет такой всегда. Но это не так. За собой нужно ухаживать как в юном, так и в зрелом возрасте и тогда даже в старости вы будете прекрасны. В этой статье рассмотрим 10 ошибок при уходе за молодой кожей. Подробнее »
Модные босоножки — во что обуть свои ножки этим летом
При ежегодной ревизии летней обуви вдруг обнаруживается, что, как и обычно, обуть нечего? Тогда вперед обновлять летний гардероб обуви новыми модными босоножками летнего сезона. Ведь их ассортимент пополняется год от года. А что сейчас модно? Подробнее »
Эффективные мужские диеты. Меню и рекомендации диетологов
После длительного карантина все больше мужчин мечтает вернуть идеальную форму тела. Как показывает практика, достичь этого достаточно сложно. Поход в спортзал — лишь часть этапа на пути к похудению, особое внимание должно уделяться питанию. Как похудеть мужчине с помощью правильной диеты, расскажем в этой статье. Подробнее »
5 причин наплевать на мнение окружающих
Вы боитесь расстроить маму, разочаровать шефа или обидеть подружку? Вам не кажется, что желание угодить всем портит вашу жизнь? Подробнее »
Спортивное питание для похудения и здоровья
В настоящее время разработаны новые продукты спортивного питания, которые рекомендованы как женщинам, так и мужчинам для активного снижения лишнего веса. В основном, они предназначены для людей, занимающихся тяжелым физическим трудом и спортсменов. Подробнее »
Какие негативные установки приводят к болезням?
Давно доказано, что все болезни существуют только у нас в голове. Если бы это было не так, то неизлечимо больные не становились бы здоровыми просто изменив привычный образ своих мыслей и действий. Сегодня таких людей становится все больше и больше. Так какие негативные установки приводят к болезням? Подробнее »
6 признаков того, что вы на грани развода
Со стороны вы можете казаться хорошей парой, но только вам двоим понятно, что в ваших отношениях что-то не так. Вы стали подумывать о разводе или просто фантазировать, какой прекрасной была бы ваша жизнь, будь вы свободной женщиной? Возможно, всё дело в том, что ваш некогда крепкий брак дал трещину. Подробнее »
Декоративные растения и досуг
Прекрасной возможностью для отдыха является перемена деятельности. Поэтому неудивительно, что большинство людей посвящает свое свободное время любимому занятию. И если учесть обилие профессий в современном мире, которые предполагают длительное пребывание в офисах, то одним из лучших, с этой точки зрения, хобби будет — садоводство. Подробнее »
Как перевести свою любовь в статус «вечная»: 13 советов
Есть секреты, которые помогут не только поверить, но и сохранить настоящую любовь. Рассмотрим их подробнее. Подробнее »