Как часто на тревожные сигналы организма и боль говорим: «Да пустяки, само пройдет». Мы даже не задумываемся о том, что игнорируя оповещения нашего организма, мы рискуем своим хорошим самочувствием и здоровьем. Подробнее »
Статьи автора: Елена
Как избавиться от стресса?
Прежде чем приступить к избавлению от этого загадочного явления, давайте все-таки разберемся, с чем мы имеем дело. Что же такое стресс и откуда и зачем он появляется в нашей жизни, когда, казалось бы, нам и без него неплохо живется?! Подробнее »
Подготовка к стирке
Прежде чем запустить белье в стирку любая хозяйка должна его рассортировать, замочить, очистить. Давайте подробнее разберемся по каждому пункту и поймем, что и для чего нам нужно. Стирка — это целый ритуал, это не просто так закинул в машинку и все. А если вещь дорогая нужно обязательно правильно ее подготовить. Подробнее »
Косметика и беременность
В современном мире женщины во время беременности не отказываются от декоративной косметики. И в этом нет ничего удивительного, любая будущая мамочка в этот интересный период своей жизни хочет быть неотразимой. Врачи – дерматологи отнюдь не против косметики, но все же рекомендуют в данном случае делать выбор в пользу средств, созданных на основе натуральных компонентов. Организм беременной женщины претерпевает множество изменений. ... Подробнее »
Акваджоггинг — упражнения для ягодиц и ног
Очень часто случается так, что нашим ягодицам и ногам требуется определенные упражнения и физическая нагрузка для подтянутости, укрепления и упругости. Мой совет вам, вам следует обратить свое внимание на достаточно новое и эффективное направление фитнесса – акваджоггинг. Упражнения в этом направлении совсем не сложные. Подробнее »
Работа на дому: как ее найти?
Работа на дому является самым комфортным и удобным форматом взаимодействия работника с работодателем. На рынке труда на нынешний момент можно отыскать надомную работу off-line и on-line. Подробнее »
Секс без желания. Зачем?
Секс должен доставлять удовольствие обоим партнерам, но нередко случается, что у одного из партнеров нет желание или настроения им заниматься, но тем не менее, он не отказывает в сексе своей второй половинке. Правильно ли он поступает? Зачем заниматься сексом без желания? Подробнее »
Мыло для рук своими руками
Если вы хотите сделать нечто для дома своими руками, но не знаете, с чего начать, попробуйте заняться мыловарением! Процесс интересный, абсолютно не сложный, купить ингредиенты может позволить себе любая домохозяйка. Честно сказать – не думала, что процесс приготовления мыла так увлекателен! Ведь до жути интересно, что же получится в конце концов. Подробнее »
Избавляемся от растяжек во время и после беременности
Сохранить форму тела, особенно форму груди, после родов, один из актуальных вопросов рожавшей женщины. Расплывшаяся талия и значительно увеличившаяся грудь во время беременности, вскармливание ребенка после родов, все это портит идеальную фигуру мамы. Но, сохранение вашей красоты — возможно, хотя утверждают, что не просто. Подробнее »
Диета для здорового сна: что же покушать?
Здоровый качественный сон — важнейший фактор нормальной жизнедеятельности всего организма. В нашем же мире сегодня все более распространенной проблемой становиться бессонница. А ведь здоровый крепкий сон так необходим для «зарядки» энергией на весь следующий день. Важны и продолжительность сна, и его качество. Из этого следует, что нужно всегда стараться обеспечить себе максимально эффективный ночной отдых. Как это сделать? Один из ... Подробнее »