Правило, согласно которому во время ОРЗ стоит употреблять большое количество жидкости, конечно же, не подвергается сомнениям. Хотя, если ваша болезнь длится довольно долго, то даже самый любимый чай надоедает. Чем можно заменить приевшийся напиток, или хотя бы как его разнообразить? Подробнее »
Раздел: Здоровье
А вы правильно храните овощи?
В США в Rice University (Хьюстон, штат Техас) группа ученых-биологов пришла к любопытным выводам. Согласно их наблюдениям, фрукты и овощи не умирают в тот момент, когда их сорвали с ветви растения, а продолжают жить в течение нескольких дней. Подробнее »
Главные секреты похудения
Очень часто человек сталкивается с различными методиками похудения и не может выбрать ту, которая идеально ему подойдет. Как же все-таки сделать выбор? Это очень просто, достаточно ознакомиться с особенностями, которые характерны для каждой из прочитанных вами методик. Далее представлен список ключевых секретов похудения. Подробнее »
Пять составляющих женского здоровья
Милые читательницы, давайте задумаемся, какую же цель ставит перед собой человек, что бы жить долго и быть здоровым до глубокой старости? Подробнее »
4 правила домашнего массажа
Есть одно универсальное средство, которое поможет вам практически в любой домашней сфере. Это массаж. Почему? Да просто потому, что с его помощью можно… Подробнее »
Семь продуктов для женского здоровья (40+)
Специалисты из Америки не перестают радовать девушек советами того им как оставаться красивыми и полными сил даже в том случае, если они разменяли четвертый десяток. Для красоты тела и бодрости духа, а так же для предупреждения различных болезней, не надо покупать какие-либо дорогие пилюли, делать маски или ложиться под нож хирурга. Нужно лишь совмещать приятное с полезным, то есть употреблять ... Подробнее »
Как побороть усталость ног?
Нередко полноценно работать и заниматься любимым делом мешает усталость ног. Почему она возникает и как предотвратить эти неприятные ощущения? Подробнее »
Опасность краткосрочных и «эффективных» диет
Практически каждая девушка хотя бы раз задумывалась о том, что стоит что-то изменить в своей фигуре. Может, непропорционально полные ноги огорчают юную старшеклассницу, или в зеркале вдруг вместо бывшей стройной красавицы отражается располневшая женщина с провисающим животиком. Подробнее »
Утро в стиле «БИО»
Похоже, что почти все — от знаменитых певцов и светских львиц до обычных людей — только и думают, что о здоровом образе жизни. Диеты, биойгурты, магазины «органической» еды, спорт, натуральная косметика… Я ко всему новому и модному отношусь критически и люблю устраивать испытания для трендов. Вот и решила устроить себе утро в стиле «БИО». Подробнее »
Несколько советов, которые помогут в снижении веса
Многие женщины, к сожалению, не знают, что гормональный фон довольно сильно влияет на общее здоровье их организма. В свою очередь аппетит, метаболизм, скорость обмена веществ, зависят от фазы, или даже конкретного дня цикла. Подробнее »