Современные реалии таковы, что большая часть населения свое рабочее время проводит сидя. С утра мы сидим в машине, когда едем на работу, весь день сидим в офисе за компьютером, а вечером обратно домой, где опять ужин за столом, телевизор, компьютер. Подробнее »
Раздел: Здоровье
Что делать, если не получается уснуть?
Многие люди жалуются на проблемы со сном, постоянны невысыпания и хроническую усталость. Причин для бессонницы очень много, ученые насчитали около 80. Вопрос в том, что делать, если не получается уснуть? В этой статье вы найдете ответы. Подробнее »
Где и как лечить женское бесплодие
Женское бесплодие очень актуальная проблема в современном мире. По различным данным, на бесплодие страдает около 20 процентов женщин во всем мире. Сейчас на рынке медицинских услуг существует много различных учреждений, что предлагают помощь в борьбе с бесплодностью. Подробнее »
15 заповедей худеющего человека
Каждая девушка хоть на секунду задумывалась о том, что она слишком полная и неплохо было бы похудеть. Но не у многих это получалась. Либо во время диеты девушка набирала массу или же после. Как правильно худеть, чтобы сбросить вес эффективно и быстро. Подробнее »
Причины снижения слуха в молодости
Среди молодежи все чаще стала проявляться такая проблема со здоровьем, как нарушение слуха. Об этом свидетельствует огромное количество проводимых исследований. Так, например, проведенные в штатах исследования среди молодых людей от 12 до 19 лет выявили среди них нарушение слуха у 17% участников. Примерно такое же процентное соотношение молодых людей имеют проблемы с работой среднего уха в Германии. В Австралии ситуация ... Подробнее »
Если вес стоит на месте. Что делать?
Проблема остановки веса при похудении знакома многим женщинам. Чтобы ее решить, лишь единицы обратятся к диетологам, остальные будут справляться с напастью самостоятельно. Как? Еще больше убавят свой рацион. И совершат ошибку, ведь организм решит, что грядут голодные времена и начнет копить НЗ на черный день. Получится замкнутый круг: потребление пищи свелось к минимуму, а «спасательные круги» как были на талии, ... Подробнее »
Как избавиться от бессонницы
Здоровье человека зависит от многих факторов. К сожалению, не всегда есть возможность соблюдать условия, которые необходимы для поддержания хорошего самочувствия. Длительный качественный сон обеспечивает человека энергией на весь предстоящий день. Но в силу различных обстоятельств не всегда удается лечь спать я в определенное время или, вообще, заснуть. Подробнее »
Что мешает вам похудеть?
Нас часто обвиняют, что мы ленимся заниматься своей фигурой. Однако далеко не все девушки, фанатично стремящихся похудеть, достигают желаемых результатов. И даже наоборот – ещё больше поправляются. Узнать, что мешает похудеть, вы можете, развенчав некоторые мифы, связанные со стройностью. Подробнее »
Корректируем зрение самостоятельно
Что является самым важным для человека? Конечно же — здоровье. Каждый пытается поддерживать свое здоровье в норме, но порой не у всех это получается. У одних из-за занятости, у других нехватки времени на спортзал, правильное питание, и даже на пятиминутную зарядку для глаз. Подробнее »
4 простых метода снятия артериального давления
Вы можете успешно снизить артериальное давление без лекарств и бороться с гипертонией, в соответствии с тремя научными исследованиями, проводимыми в США за последние несколько месяцев. Подробнее »