Ах, как хочется повернуть время вспять… Быть молодым, красивым и здоровым хотя бы большую часть своей жизни… Речь пойдет не о достижениях косметологии и пластической хирургии. И даже не о здоровом образе жизни, хотя, это, безусловно, очень важно. Сейчас речь пойдет о внутренних установках человека. Подробнее »
Лишний вес набирается постепенно. Рождение детей, сидячая работа, неправильное питание день за днем коварно и незаметно добавляют килограммы. Первое, что делают женщины в погоне за стройностью – садятся на всевозможные диеты. Но диеты не работают! Более того, приводят к противоположному результату – набору лишнего веса, замедлению метаболизма, слабости и, наконец, болезням. Что же делать тем, кто мечтает о красивой фигуре, ... Подробнее »
Каждая женщина в мире хоть раз задумывалась о том, как похудеть, но самое главное, как потерять лишний вес без изнурительных тренировок быстро и эффективно. Из этой статьи вы узнаете о самых действенных способах, с помощью которых можно быстро потерять вес. Подробнее »
Обычно пробуждение для большинства людей – процесс не самый приятный. Звон будильника вырывает из сна неожиданно и совершенно нерадостно. Пытаясь проснуться в течение 15 минут, вы встаете, и устало идете в ванную. Конечно, в такой состоянии не до спорта. Подробнее »
Все большее количество женщин проявляет интерес к гинекологии – отрасли медицины, занимающейся вопросами лечения их половых органов. Увы, в современном мире с плохой экологией, низким качеством продуктов питания вкупе с другими неблагоприятными факторами мало кому удается сохранить женское здоровье на должном уровне, хотя это очень и очень важно… Подробнее »
С самого детства нам повторяют что завтрак — наиважнейший прием пищи в течение дня и нельзя выходить из дома не съев чего-то стоящего. Чего-то такого, что даст нам энергию на весь день. Так ли это на самом деле? Нужен ли завтрак? Как он влияет на наш организм? Давайте разбираться вместе. Подробнее »
К сожалению или к счастью, давно прошли те времена, когда полная женщина считалась идеалом красоты, но дешевизна и доступность вредных (и вкусных!) продуктов питания, в сочетании с малоподвижным образом жизни, создают девушкам дополнительные трудности в их попытках успеть за новыми веяниями моды. Жизнь вокруг бьет ключом, все время нужно куда-то бежать, куда-то успевать, и как тут найти несколько минут для ... Подробнее »
Всем известно о том, что мужчинам рекомендуется употреблять не более 2500 калорий в день, женщинам — 2000. Но мало кто задумывается о том, что на каждом жизненном этапе нашему организму нужны разные питательные вещества, а значит и питаться мы должны соответственно своему возрасту. Подробнее »
Большинство людей хотят чувствовать себя и выглядеть великолепно. Вопрос только в том, что они готовы для этого делать. Потратьте несколько минут, чтобы прочитать следующую статью с ценными советами для похудения. Подробнее »
Грациозную и красивую фигуру мечтает иметь женщина любого возраста. Однако если в 25-30 лет похудеть и обрести желанные формы не представляет особого труда, то в возрасте 40 лет для этого нужно приложить определенные усилия. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин