Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизни (страница 2)

Раздел: Образ жизни

Вкусная диета для лентяек

Вкусная диета для лентяек

Если ты не можешь продержаться ни на одной диете, а лишние килограммы откладываются на твоей талии и бедрах от одного взгляда на сдобную булочку то эта диета именно для тебя. Если ты думаешь, что мы сейчас тебе пообещаем, что за неделю из пышной дамы ты превратишься в стройную газель, то ты будешь разочарована. За месяц ты потеряешь от трех до ... Подробнее »

Худеем вечером: 6 советов, которые нужно знать

Худеем вечером: 6 советов, которые нужно знать

Обмен веществ работает постоянно, но вы должны прибегать к определенным стратегиям, чтобы поддерживать его всегда в активном состоянии. Помните, что конец дня — важное время, когда дело доходит до похудения, поэтому неплохо принять во внимание рекомендации, которые вы прочитаете ниже. Подробнее »

В чем польза аэробики для женщин

В чем польза аэробики для женщин

Аэробика является системой физических упражнений, в которых присутствует постоянная ритмичная активность, при выполнении которых задействуется большинство групп мышц. Название пошло от латинского «аэро» — воздух. Все дело в том, что когда Вы выполняете аэробные упражнения резко возрастает потребность организма в кислороде, ведь он является необходимым условием сжигания жиров. Подробнее »

Похудение без голодания. Возможно ли?

Похудение без голодания. Возможно ли?

Полнота – это не только стеснительная тема у большинства женщин, но и существенная проблема, наносящая вред здоровью. Поэтому практически любая девушка хоть раз задумывалась о похудении. Однако всегда смущает тот факт, что все диеты строятся на голодании и ограниченном количестве потребляемой пищи. За примерами далеко ходить не надо. Взять хотя бы известную шоколадную диету Алсу. Вот только многие не задумываются ... Подробнее »

20 ошибок после тренировки

20 ошибок после тренировки

Спорт не складывается из набора упражнений, это образ жизни. Если упорные тренировки не дают нужные результаты, пора задуматься, какие ошибки вы совершаете после физических нагрузок. Давайте разберем наиболее распространенные промашки и заблуждения, которые мешают достичь красивого тела и крепкого здоровья. Подробнее »

Вреднее конфет. 10 продуктов, которые разрушают зубы

Вреднее конфет. 10 продуктов, которые разрушают зубы

Не секрет, что здоровые зубы – это не только красивая улыбка, но и нормальное функционирование всего организма. Гигиена полости рта и регулярное посещение стоматолога являются залогом здоровья зубов. Но по утверждениям специалистов большое значение имеют продукты и напитки, которые человек регулярно употребляет. Подробнее »

Плоский живот: 8 аспектов правильного питания

Плоский живот: 8 аспектов правильного питания

Все хотят иметь живот как у модели, но изнуряющие фитнес-тренировки и диеты не всегда дают желаемый результат. А иногда, все сопровождается еще и набором дополнительных килограмм. Может проблема в неправильном подходе к питанию? Подробнее »

Женские проблемы со здоровьем, их нельзя игнорировать

Женские проблемы со здоровьем, их нельзя игнорировать

Современная медицинская наука, базирующаяся на «западном» представлении о здоровье человека, рассматривает его как механистический объект, отделенный от природы. Признается тело, но не признается сам человек, как часть природы. Это одно из самых больших заблуждений. Человек не может быть здоровым, если находится не в согласии с природой. Его нельзя рассматривать как машину и ему не требуется, чтобы лечению подвергалась только какая-то ... Подробнее »

Scroll To Top
error: not copy