Ноги напряжены всегда, особенно актуально это для женщин. Ведь именно они пристально следят за последними модными трендами и очень часто носят такие модные, но такие неудобные и вредные для здоровья ножек, туфли на высоком каблуке. Вследствие этого и назрела необходимость в разгрузке ног, для этого была придумана специальная диета для ног, которая станет для ваших ножек залогом красоты и долгого ... Подробнее »
Наверное, все знают, что вода – это основа нашей жизни. Можно очень много говорить о формах и параметрах воды. Но давайте начнем с обыкновенной гигиенической характеристики воды. Оказывается, далеко не все знают, что во время очищения кожи вода оказывает на наш организм терапевтическое влияние: увеличивает кровообращение, поднимает жизнедеятельность организма, а также успокаивает или возбуждает. Но при этом всегда необходимо помнить, ... Подробнее »
Иногда так хочется расслабиться, не думать ни о чём и попросту уплыть в своеобразную нирвану, в которой телу подарят покой и удовольствие. Для этого и существует массаж, а также множество его интересных и полезных видов. Подробнее »
Мигрень – неприятный недуг, ужасный своей загадочностью и многоликостью. У разных людей могут наблюдаться разнообразные симптомы, а причины, провоцирующие появление мигрени, зачастую совсем не просто выявить. А уж тем более — своевременно предотвратить их пагубное влияние на состояние здоровья конкретного человека. То же самое можно, в какой-то мере, сказать и о продуктах, способных выступать в качестве катализаторов появления этого болезненного ... Подробнее »
Питание для детей требует особого внимания к себе, ведь напрямую может сказаться на ребенке. Развивающемуся организму нужны сбалансированные блюда, которые обеспечивают его соответствующими питательными веществами, необходимыми для образования тканей и правильного функционирования всех систем. Подробнее »
Женщинам, чрезмерно следящим за своей фигурой, не зря советуют консультироваться по поводу диет с врачами-диетологами. Самодеятельность в данном случае может дорого обойтись здоровью. Иногда в стремлении обрести стройность дамы увлекаются настолько, что лишают себя тех продуктов, которые на самом деле здорово помогают худеть. Подробнее »
Чтобы встретить долгожданный отпуск с хорошим настроением, самое время подкорректировать свою фигуру при помощи простых, но очень эффективных упражнений. И не забывать регулярно тренироваться весь год. Подробнее »
Разгрузочные диеты занимают обособленное место в мировой диетологии, они помогают улучшить состояние пищеварительной системы, снизить аппетит и значительно увеличить эффект основных диет. Подробнее »
Несмотря на то, что кофе очень популярный и, несомненно, полезный напиток, который придает бодрости, дарит радость, а для кого-то и вовсе является панацеей от головной боли, существует несколько распространенных заблуждений на его счет, о которых следует знать каждому. Подробнее »
По мнению многих специалистов диеты можно считать пережитком прошлого. Сидя на диете и отказывая себе во всем, человек не только изнуряет организм, но и портит нервы. Морить себя голодом уже давно не модно, ведь на замену изнуряющим диетам пришли новые способы похудения. Если точно следовать всем рекомендациям, можно сбросить лишние килограммы без особого труда. Но «ленивое похудение» требует выполнения некоторых правил, ... Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин