Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизни (страница 3)

Раздел: Образ жизни

20 секретов стройности. Хитрости, которые помогут вам похудеть

20 секретов стройности. Хитрости, которые помогут вам похудеть

Если вы давно идете по тропинке похудения, наверняка вам известны три основные принципа ДОЖ: диета, спорт, мотивация. Однако на них одних далеко не уедешь. Загоняя себя в рамки, многие не выдерживают напряжения и срываются: кто раньше, кто позже. Оказывается, оставаться в форме можно и без особых жертв. Зная маленькие хитрости, вы запросто станете обладательницей идеальной фигуры! Подробнее »

Кофейная зависимость: 7 опасных последствий

Кофейная зависимость: 7 опасных последствий

Кофе любят за аромат, за вкус и способность бодрить, заряжать энергией. Но, иногда люди настолько увлекаются этим прекрасным напитком, что не замечают, как становятся зависимыми. На первый взгляд безобидная кофейная зависимость, на самом деле, может привести к серьезным проблемам. Рассмотрим 7 опасных последствий, которые рано или поздно проявляются в жизни заядлых кофеманов. Подробнее »

Как вернуться в норму после отпуска? Советы эксперта

Как вернуться в норму после отпуска? Советы эксперта

Гриль, жареная рыба, шведский стол all inclusive, вафли со взбитыми сливками, мороженое, сладкие газированные напитки — это звучит заманчиво, но и… калорийно. Праздничные блюда, в сочетании с типичным для этого периода уменьшением физической нагрузки, способны привести к тому, что из отпуска, вместе с красивым загаром, вы привезете также лишние килограммы. О том, как эффективно вернуть себя в привычную форму после ... Подробнее »

Одежда для спортзала

Одежда для спортзала

Спортзал – место, где каждый растворяется в собственных тренировочных программах и нацеливается на продуктивную работу в течение нескольких часов. Зайдя туда впервые, может случится так, что новичок будет невольно собирать на себе взгляды постоянных посетителей. Что же не так? Неправильно подобранная одежда. Через это проходят все – главное, решить эту проблему. Подробнее »

Болезненные месячные: причины и лечение

Болезненные месячные: причины и лечение

Менструация – это еще одно отличие женщин от мужчин. С того дня когда девочка превращается в девушку в ее жизни наступают циклы, которые в зависимости от организма могут длиться от 22 до 30 дней. Между этими циклами у них происходят месячные. Иногда эти дни бывают болезненными, а иногда нет. Часто болезненные проявления сигнализируют о том, что что-то не так. Какие ... Подробнее »

Три диеты для лета

Три диеты для лета

После летнего отдыха, шашлыков и экзотических блюд, не всегда удается сохранить талию в прежних параметрах. Или хочется поразить коллег или сокурсников отличной фигурой и сияющим видом. А может просто доставить себе удовольствие в виде улетучившихся килограммов. Во всех этих стремлениях лучшие помощники диета и спорт, а низкокалорийные диеты просто лидеры в топе летних диет. Подробнее »

Здоровье женщины после 30-ти лет

Здоровье женщины после 30-ти лет

После 30-ти лет женщина должна пересмотреть свое питание, необходимо потреблять витамины для женщин. Красота женщины не изменяется, а вот здоровье может быть подорвано, от этого страдает и психика. Наука психология поможет справиться со всеми этими проблемами. Подробнее »

Что кушать, чтобы молодо выглядеть?

Что кушать, чтобы молодо выглядеть?

Актуальная тема, ведь во время химикатов, модифицированных продуктов и постоянных консервантов в пище человек рискует не просто скоротать себе век, но и заболеть различными неприятными болезнями. А все из-за того, что сегодня не модно прислушиваться к советам дедушек и бабушек и питаться исключительно здоровой пищей. Но тем не менее, можно сочетать некоторые продукты со своим основным рационом, для того, чтобы ... Подробнее »

Почему не получается похудеть

Почему не получается похудеть

Почему я не худею? Вы один из людей, который регулярно задает себе этот вопрос? Вы пытаетесь похудеть, насколько это возможно, но это вам удается с трудом? Через некоторое время вы все бросаете, чтобы через несколько дней начать все заново. Снова и снова, и опять не удачно. И снова задаёте себе один и тот же вопрос. Почему так? Как люди, которые ... Подробнее »

Scroll To Top