Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизни (страница 3)

Раздел: Образ жизни

Как лечить альгодисменорею?

Как лечить альгодисменорею?

Каждая женщина сталкивалась с тем, что за несколько дней до начала месячных, а также в первый день возникают болезненные ощущения в животе. Специалисты утверждают, что это совершенно нормальное состояние. Однако бывают такие ситуации, когда такая боль может быть симптомом заболевания. Подробнее »

12 простых способов улучшения сна

12 простых способов улучшения сна

Для каждого человека сон – это естественный и необходимый жизненный процесс. Наш сон сложный процесс, он целиком и полностью зависит нашего настроения, от любых изменений нашего организма. В этой статье мы рассмотрим 12 простых способов, которые помогут улучшить ваш сон. Подробнее »

Гаджеты для спорта, что купить из новинок

Гаджеты для спорта, что купить из новинок

Человечество придумало множество гаджетов, чтобы было интереснее и продуктивнее заниматься спортом. Например, для тех, кто контролирует свой вес, и водный баланс есть отличная новинка — бутылка, которая рассчитывает, сколько нужно употребить воды и даже подсчитает, сколько шагов осталось до следующего глотка. Это своего рода игра мотиватор, которая укажет индекс массы тела и другие необходимые параметры. Стоит бутылка 29 долларов, что ... Подробнее »

5 полезных продуктов для похудения

5 полезных продуктов для похудения

Существует большое количество разнообразных диет, пищевых добавок и различных препаратов, которые способны помочь снизить вес и заглушить чувство голода на долгое время. Однако, в таких случаях всегда возникает вопрос о сохранении здоровья и нормализации работы организма после изнурительных диет или лекарств. Подробнее »

Как лечить панкреатит народными средствами

Как лечить панкреатит народными средствами

От признаков хронического панкреатита, которые не дают человеку жить спокойно, вполне можно избавиться народными средствами. При острой форме болезни действовать нужно намного осторожнее и лечиться только под контролем врача. Подробнее »

Вегетарианство как диета для похудения

Вегетарианство как диета для похудения

Сегодня можно наблюдать такую тенденцию, что люди, отказывающиеся употреблять в пищу мясо или же сидят на «немясной» диете, очень выделяются среди остальных, привыкших питаться мясом. Но, несмотря на это, вегетарианство за последние пару десятков лет приобретает популярность в современном обществе. Так появились всем знакомые веганы, а также поклонники диет, где можно употреблять только молочную продукцию и многие другие. Подробнее »

Как выбрать одежду для фитнеса?

Как выбрать одежду для фитнеса?

Мало кому удаётся сохранить подтянутую фигуру сидя на диване. Чтобы отражение в зеркале приносило удовлетворение и радость необходимо заботиться о своём теле. Большинству наших современниц помогает чувствовать себя неотразимыми занятие фитнесом. Кроме приобретения желаемых форм, такие физические нагрузки помогают сохранить отличное здоровье. Подробнее »

7 способов похудеть без специальных упражнений и диеты

7 способов похудеть без специальных упражнений и диеты

Перестаньте считать калории! Существует другой, более простой и эффективный способ похудеть! Есть семь принципов, благодаря которым, если применить их на практике, вы будете терять вес!  Подробнее »

Польза занятия бегом для женщин

Польза занятия бегом для женщин

Бег, несомненно, является неотъемлемой частью нашей жизни, ведь наверняка каждый слышал выражение «Бег-это жизнь», но действительно ли простые пробежки способны продлить жизнь и улучшить состояние организма. Подробнее »

Scroll To Top