Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизни (страница 5)

Раздел: Образ жизни

Как пережить ПМС?

Как пережить ПМС?

Болезненность груди, перепады настроения, раздражительность — знакомо? Если да, то вы, скорее всего, среди 85% женщин, у которых симптомы предменструального синдрома. Однако можно предпринять шаги, чтобы уменьшить дискомфорт, который появляется перед каждой менструацией. Существует много способов облегчения этого состояния — от изменения образа жизни до соответствующих препаратов. Подробнее »

Заболевания ротовой полости и их лечение

Заболевания ротовой полости и их лечение

Ротовая полость человека выполняет определенные функции в организме, благодаря чему, ее состояние напрямую отражается на состоянии человека. В связи с неправильным питанием, вредными привычками или несоответствующей гигиеной в полости рта возникают воспаления десен и разрушения зубов. Подробнее »

Сладости для… похудения! 10 полезных десертов

Сладости для… похудения! 10 полезных десертов

Худеть можно, даже если поедать десерты каждый день! Это просто, ведь есть особые сладости, которые не вредят фигуре, имеют массу целебных компонентов в своем составе и при этом ничуть не уступают традиционным сладким лакомствам, полным сахара и других вредных ингредиентов. Для желающих избавиться от лишнего веса и никогда его не набирать существует Топ-10 самых полезных угощений! Подробнее »

Чем арома массаж отличается от обычного

Чем арома массаж отличается от обычного

Главное отличие арома массажа от обычной профилактической или лечебной процедуры состоит в применении эфирных масел. Специально подобранное ароматическое вещество действует комплексно: оказывает физическое воздействие, проникая в кожу, и одновременно создает приятную расслабляющую атмосферу. Подробнее »

5 советов для правильной организации отдыха и сна

5 советов для правильной организации отдыха

Кто не мечтает о безмятежном и крепком сне? Однако при современном ритме жизни далеко не всем удается хорошо высыпаться и полноценно отдыхать ночью. Иногда это происходит из-за серьезных проблем, но чаще всего в нашем разбитом состоянии по утрам виноваты мы сами. Вам помогут 5 советов для правильной организации отдыха. Подробнее »

Интуитивное питание: найти гармонию и не страдать от голода

Интуитивное питание: найти гармонию и не страдать от голода

Популярность интуитивного питания с каждым днем набирает обороты. И не зря, потому что каждый, кто хоть раз сидел на диете, знает, что такое «запрет», неизбежные «срывы» и последующее за этим «чувство вины». Подробнее »

Золотые правила безмятежного сна

Золотые правила безмятежного сна

Правильно ли вы спите? Неуместный вопрос, однако у любой из случаются время от времени такие периоды, что очень уместна фраза: «Я устала во сне». Вот нехитрые правила, которые помогут вам получить от сна удовольствие и встретить новый день с улыбкой и хорошим настроением. Подробнее »

Scroll To Top