Сон и бодрствование являются неотъемлемыми составляющими нашего здоровья и хорошего самочувствия. Возможность ночного отдыха заложена генетически, говорят ученые-биоритмологи. Но есть несчастные люди, лишенные или не реализующие в силу неких причин этого природного удовольствия. Подробнее »
Статьи автора: Елена
6 малозаметных причин ссор в семье
В каждой семье бывают ссоры, пререкания и обиды. Хорошо, если они не частые и по делу, но часто в семьях ссорятся из-за незначительных вещей и чем больше пара живет вместе, ем больше претензий у них друг к другу. В этой статье мы рассмотрим 6 малозаметных причин ссор в семье. Подробнее »
Улыбка – залог счастья и успеха
Самое прекрасное и радостное явление – улыбка. Людям всегда приятно получать улыбки, это делает их счастливее, увереннее и в кратчайшие сроки улучшает настроение. Однако далеко не все считают, что благодаря улыбке можно добиться много. Люди думают, что став холодными и закрытыми они смогут получить желанное. Почему всё-таки от улыбки зависит счастливое и светлое будущее? Подробнее »
Советы относительно детского сна
Довольно часто встречаются ситуации, когда после рождения долгожданного карапуза, у родителей возникает желание хоть немного отдохнуть, и эта проблема затягивается на довольно продолжительный промежуток времени. Режим сна маленьких детей регулировать довольно тяжело, так как у них свой график, во сне может что-то побеспокоить. График сна деток постарше, возможно урегулировать и направить в правильное русло. Подробнее »
Детали стильного интерьера (фото)
Домашний интерьер создается по определенным правилам, которые требуют от него комфорта и стиля одновременно. Это сочетание исключительно важно для каждого помещения в доме, будь то гостиная или ванная комната. Подбирать составляющие обстановки самостоятельно не всегда просто, но нужно запастись терпением и тогда удастся создать идеальную атмосферу внутри своей квартиры. Подробнее »
Йога помогает и душе, и телу
Молодые, старые, здоровые или физически ограниченные: йоге может научиться каждый. В отличие от многих видов спорта речь идет об очень внимательной практике. На занятиях йогой человек автоматически начинает больше думать о своем теле и более четко воспринимать его. Подробнее »
Как одеться, чтобы выглядеть женственно? 7 советов
Многие говорят, что женственно можно выглядеть только в платье и юбке. Но ведь не только одежда является составляющей элегантной и прекрасной женщины. Все должно отлично сочетаться между собой: привычки, манеры разговаривать, одежда, прическа и макияж. Подробнее »
Как выбрать свадебное платье
Каждая женщина держит в голове свой вариант Идеальной Свадьбы в Идеальном Платье, выбор которого часто основан на подсмотренных в журналах или по телевизору образах. Однако, так как это ваша свадьба, а не чужая, платье должно подбираться индивидуально. Подробнее »
Важность аутотренинга. Как начинать день
Многие почему-то считают, что для того, чтобы активно начать день, нужно очень быстро с утра встать, выпить кофе, и очень быстро отправиться на работу. Это большая ошибка. Самое главное для каждого человека – это делать все не спеша. Вот зазвонил будильник, человек проснулся, он не вскакивает с кровати, прежде всего он совершенно споен. Открывает глаза, думает какой сегодня день, сколько ... Подробнее »
Как вернуть интерес мужа? 5 советов
Занятия любовью занимают немаловажную часть жизни любого человека. Отсутствие или присутствие актов любви имеет большое влияние на людей, на их физиологические свойства, а также на их моральное состояния. Поэтому недостаточно просто обладать стабильным компаньоном, нужно также желать сближаться с ним, и быть осведомлённой, как подогреть страсть супруга, при условии необходимости этих действий, возвратить его заинтересованность к вам и вашему телу. Подробнее »