Гармония Жизни Все самое интересное для женщин

Диеты являются самым распространенным способом избавиться от лишнего веса. Но, к сожалению, многие люди, похудевшие подобным способом, сталкиваются с еще одной проблемой — как не поправиться после диеты. Подробнее »

В нашей стране найдется немало людей, которые имеют проблемную фигуру. Жировые отложения на собственном теле ограничивают свободу передвижения, а кроме этого создают определенные проблемы в повседневной жизни. К тому же наличие лишних килограммов — это ещё и уродство собственного тела. Поэтому каждый человек, который из-за неправильного питания обрёл лишний вес, стремится к тому, чтобы вернуть себе стройность как можно быстрее. ... Подробнее »

По статистике, из всех женщин, которые хотят похудеть, только каждая пятая добивается необходимого результата. Остальные или быстро сходят с дистанции, не добившись цели, или, похудев до требуемого веса, со временем набирают его снова. Подробнее »

Мы никогда серьезно не задумываемся о пользе правильного питания. Зимой хочется кушать, а летом из-за жары хочется только пить и поддерживать организм с помощью легкого ужина. Но можно придерживаться нескольких правил, чтобы организм остался здоровым и легче переносил жаркую погоду. Подробнее »

Состояние нашего здоровья в первую очередь отражается на нашей внешности, ломкие волосы, слоящиеся ногти, сухая или проблемная кожа. Все это результаты плохого питания, низкой физической активности, бессонницы, постоянных стрессов и многих других факторов, негативно влияющих на наше здоровье. И как бы ни твердили рекламы различных средств от прыщей, что все легко исправимо при помощи нового чудо-средства, это все неправда! Потому ... Подробнее »

Все мы страдаем частыми перекусами, а это очень вредно для здоровья и негативно сказывается на нашей фигуре. А перекусываем мы в основном, потому что вдруг захотелось поесть, а до ужина или обеда еще долго. И вот мы в течение дня перекусываем, потом накидываемся на тарелку с ужином, а в итоге замечаем, что живот стал больше, любимые джинсы не налезают и ... Подробнее »

На дворе лето, пора купальников, мини-юбок и штанов в обтяжку. В это время года всем женщинам хочется быть особенно привлекательными. Но, к сожалению, не каждая женщина может похвастаться идеальной, стройной фигуркой. И поэтому многие женщины начинают с наступлением летних месяцев задаваться одним вопросом — как похудеть дома? Подробнее »

Для того чтобы разобраться, что же такое безглютеновая диета, для начала нужно понять, что же такое глютен. Итак, глютен – это сложный белок, его еще называют клейковиной. Клейковиной его называют потому, что в чистом виде глютен серый, абсолютно не имеющий вкусовых качеств и клейкий. К тому же и свойства у глютена «склеивающие» — он собирает другие белки в организме человека ... Подробнее »

Нет более эффективной диеты, чем фруктовая. Естественно, основано похудение на употреблении большого количества свежих фруктов, в свой рацион. В сравнении такая диета наиболее эффективнее, чем ярд других. Ведь результат при этом способу похудения виден практически сразу.  Подробнее »

Что может вкусней, чем холодный и сочный арбуз в знойный летний денек? Арбузы одинаково любят за их сладкий вкус и нежную мякоть и взрослые и дети. Но эта летняя ягода не только вкусна, но и неимоверно полезна: в арбузах есть масса редчайших витаминов и минералов, он обладает мочегонными и желчегонными свойствами, помогает в важном деле очистки внутренних органов от шлаков. ... Подробнее »