Бессонница, нервное и депрессивное состояния часто связаны с постоянными стрессами, эмоциональной и психической нагрузками, тревожностью. А перепады в настроении, психическое расстройство и расстройство сна случаются из-за гормонального сбоя и истощения эндокринной системы. Подробнее »
Раздел: Здоровье
Кровь из носа: причины и первая помощь
Кровотечение из носа, особенно внезапное, может обеспокоить любого человека. Какие внешние и внутренние факторы могут спровоцировать течение крови из носа и как быстро избавиться от неприятного симптома? Подробнее »
8 советов, которые помогут улучшить самочувствие при сидячем образе жизни
В настоящее время люди все больше и больше времени проводят в сидячем положении. Утром человек вынужден добираться на работу в общественном транспорте или на автомобиле, в офисе решаются самые разнообразные вопросы, ведутся переговоры, осуществляются телефонные звонки, а еще факс, компьютер, общение по скайпу. Далее перекусы, потом поездка домой с работы, вечерний ужин, просмотр телевизора, компьютер и диван. И все эти ... Подробнее »
Хронический гипергидроз: методы борьбы
Чрезмерная потливость — это серьезная проблема, которую многие люди просто недооценивают. Жарким летом не хочется уделять внимание сильному потоотделению, которое считается «нормальным». Беспокоиться по этому поводу люди начинают осенью и зимой, когда обнаруживают, что проблема не решается сама собой. Гипергидроз — это патологическое состояние организма, которое предполагает дисфункцию потовых желез. Стоит уделить внимание лечению данного недуга. Подробнее »
Мы прибавляем в весе, если не высыпаемся?
Спать или переедать? Каждой из нас, чтобы вести здоровый образ жизни, нужен полноценный сон. Ведь только часы и минуты сна дают необходимый отдых организму. Подробнее »
9 советов для потери веса от женщины, похудевшей на 68 кг
Людей, которые борются с ожирением большую часть своей жизни, эта история может вдохновить на борьбу с лишним весом. Ведь мы все знаем, как это на самом деле трудно. Подробнее »
Как держать себя в форме осенью? Советы диетологов
Каждая женщина стремится к идеальной фигуре в любое время года и независимо от погоды. Но к сожалению у человеческого организма совершенно другие правила и распорядок времени. Чем ближе к зиме, тем сильнее организм устает от повседневной нагрузки и требует дополнительного времени для нормального отдыха. Подробнее »
Женские болезни – агрессия к мужчинам и отрицание себя
Не все осознают, что душевное состояние прямо отражается на физическом здоровье человека. Хотя такая связь самая что ни на есть прямая. Особенно у представительниц слабого пола. Если женщина не мириться с какими -либо проявлениями в себе и у неё присутствует душевный конфликт, как следствие, возникают множественные заболевания. Поэтому, понимая причинно-следственную связь, намного проще бороться с болезнями. Все эти проблемы, возникающие ... Подробнее »
Как избавиться от лишнего веса и не набрать его снова
Для организма нет особой разницы, каким образом вы избавились от лишних калорий — будь это комплекс сложных диет либо же лечебное голодание или фанатичное посещение спортзала. Весь сброшенный вес может очень быстро вернуться вновь, если вы потеряете бдительность и перестанете следить за собой. Подробнее »
Польза злаков для организма
Злаки сопровождают человека с момента появления на Земле. Это его самая первая и самая естественная пища, не только дающая силы, но и положительно влияющая на здоровье. Подробнее »