Многие люди мечтают рано ложиться спать, но мало кому это удается. Очень часто те, кто засиживается допоздна, придумывает себе оправдания. Что же мешает ложиться спать вовремя и как с этим бороться? Подробнее »
Многие женщины всю жизнь борются с лишним весом, пробуют различные диеты, методики и салонные процедуры. В этой статье я дам вам 17 советов, которые гарантированно помогут вам похудеть и привести свой вес в норму. Это не очередная диета, это советы по правильному питанию и здоровому образу жизни. Подробнее »
Самым действенным и доступным средством для красоты является сон. Все знают, что 8-часовой сон прекрасно побеждает не только усталость и стресс, но и бледность, круги под глазами и ранние морщины. Но не все знают, что мало ориентироваться только на количество часов, проведённых в постели. Есть ещё несколько немаловажных аспектов, которые значительно увеличивают коэффициент полезности вашего отдыха. Подробнее »
Итак, в предыдущей статье мы использовали три показателя, чтобы определить к какой категории относительно ожирения мы относимся. Если вы попали в категорию людей с ожирением, то ваша задача перейти в категорию людей с избыточным весом. А затем стремитесь сбросить вес до нормального. Подробнее »
Многих людей интересует «как определить ожирение?». В этой статье я покажу вам несколько способов самостоятельного определения ожирения. В мире существует огромное количество идей и исследований по вопросу ожирения. Как ни печально, но многие из этих идей – бредовые, а исследования неточны, или ангажированы. Подробнее »
Как часто, садясь за стол, мы задумываемся о том, принесет ли нам пользу ТО, что мы едим? Известно ли вам, что все клетки нашего организма обновляются приблизительно каждые 7 лет? Это означает, что каждые 7 лет мы «меняем тело». За свою жизнь человек может «поменять 10 тел»! За счет чего меняется тело? Старые клетки отмирают, рождаются новые. Клетки бы не ... Подробнее »
Закаливание организма – мощное лечебное средство, важный и необходимый элемент здорового образа жизни. Было установлено, что систематическое закаливание снижает вероятность простудных заболеваний в 4 раза, и даже предотвращает их возникновение. Закаливание оказывает восстановительное действие на организм, повышает тонус центральной нервной системы, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ, повышает приспособляемость организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды, способствует повышению умственной и физической работоспособности. Подробнее »
Мы понимаем, что притягиваем к себе те энергии, которые необходимы нам для проработки нашей кармы, или, как её называют в Фэн шуй, Небесной Удачи. В тот момент, когда небесная удача встречается с Земной, то есть нашим жильем, должна проявиться человеческая Удача, для разрешения всякого рода проблем, включая наше оздоровление, как души, так и тела, потому что наши болезни — это ... Подробнее »
Сегодня мы поговорим о том, как Фэн Шуй влияет на здоровье. Правильнее сказать, как наше здоровье зависит от энергий, входящих в дом и как можно управлять этим. Прежде всего, положительный Фэн Шуй зависит от того, что окружает ваш дом. Желательно, чтобы соседние дома были приблизительно того же размера, как и ваш дом, а взади вашего дома находился другой дом или ... Подробнее »
Практически каждой из нас знакома ситуация, когда нежелательный вес приходит из-за того что была съедена лишь небольшая булочка или кусок торта. Да, мы знаем, что они иногда очень калорийны, но почему все откладывается в организме так быстро и уходит с большим трудом? Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин