Напевно, багатьом знайоме не з чуток, що таке судоми в ногах і наскільки вони болючі і неприємні. Що ж це за явище і з чим воно пов’язане? У медичному довіднику судоми характеризуються як різке раптове скорочення або розтягнення м’язів литок. Зазвичай судоми тривають від кількох секунд до кількох хвилин. Прямо скажемо, це не найприємніші хвилини в житті. Подробнее »
В мире стали модными регулярные занятия спортом, здоровый образ жизни. Многие люди в стремлении к здоровью и красивой фигуре начинают самостоятельно бегать и делать физические упражнения. Однако многие не знают самых важных правил и забывают о том, что к спорту нужно готовиться. Подробнее »
Панические атаки — это первый признак нестабильности нервной системы. При первых проявлениях подобного расстройства необходимо обратиться за помощью к специалистам. В данной статье мы рассмотрим причины подобного проявления, а также классификацию. Подробнее »
Тайский массаж для семейных пар – это прекрасный повод совместить приятное с полезным. Польза от таких расслабляющих СПА-процедур не только в физиологическом смысле, но и в гармонизации психоэмоционального состояния обоих партнеров. Подробнее »
Что понимают под здоровым питанием? Прием в пищу продуктов, которые способствуют поддержанию нормальной жизнедеятельности организма. Доктора медицины утверждают, что неправильное питание становится причиной очень многих болезней и приводит к преждевременной смерти человека. Подробнее »
С каким нетерпением все ждут лета! И вот оно наступает – со всеми своими неприятностями: жарой, комарами и мухами, усиленным потением. Особенно жаркие дни в офисе — это настоящие испытания, которые заставляют по утрам часами стоять перед гардеробом и искать самые воздушные наряды, достаточно серьезные для офиса, но и позволяющие меньше потеть. Но не только правильный выбор одежды имеет решающее ... Подробнее »
Только дельфины и люди занимаются сексом ради удовольствия. Но вот наверняка многие из нас не хотят на данный момент заводить ребенка. А заниматься сексом все же хочется. Для этого было придумано множество способов, как не забеременеть. Я предлагаю вашему вниманию самые популярные из них. Так что делать чтобы не забеременеть и какие средства от беременности бывают? Подробнее »
Кокосовая вода – это настоящий эликсир молодости. Она богата полезными микроэлементами, хорошо утоляет жажду и восполняет недостаток витаминов. Подробнее »
У многих людей сегодня в рационе преобладают вредные продукты. Немало наших сограждан в большом количестве употребляет жирную пищу, а также потребляют в большом количестве продукты, богатые углеводами. При этом физическая активность находится на невысоком уровне. Все это приводит к появлению ожирения. Естественно, с данной проблемой приходится бороться различными способами. Многие хотят за короткий период времени обрести стройное тело без жировых ... Подробнее »
Стремясь приобрести или поддержать хорошую форму, мы пробуем все новые диеты и системы, но почти в каждой из них со временем обнаруживается какой-либо недостаток, и мы возвращаемся к любимым лакомствам и игнорированию физической активности. В большинстве случаев причиной этого является недостаточная мотивация, в других случаях мы просто не можем постоянно придерживаться строгих правил, из-за чего случаются срывы. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин