Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизниПитание

Раздел: Питание

Правильное питание по Вокеру

Правильное питание по Вокеру

Что понимают под здоровым питанием? Прием в пищу продуктов, которые способствуют поддержанию нормальной жизнедеятельности организма. Доктора медицины утверждают, что неправильное питание становится причиной очень многих болезней и приводит к преждевременной смерти человека. Подробнее »

Какие продукты уменьшают потоотделение

Какие продукты уменьшают потоотделение

С каким нетерпением все ждут лета! И вот оно наступает – со всеми своими неприятностями: жарой, комарами и мухами, усиленным потением. Особенно жаркие дни в офисе — это настоящие испытания, которые заставляют по утрам часами стоять перед гардеробом и искать самые воздушные наряды, достаточно серьезные для офиса, но и позволяющие меньше потеть. Но не только правильный выбор одежды имеет решающее ... Подробнее »

Грейзинг: плюсы и минусы этой системы питания

Грейзинг: плюсы и минусы этой системы питания

О грейзинге, как о новой системе питания, известно пока немного. В последнее время это слово все чаще встречается при обсуждении выбора питания для желающих похудеть. О плюсах и минусах грейзинга специалисты высказываются неоднозначно. Подробнее »

Легкая диета для плоского живота без физических нагрузок

Легкая диета для плоского живота без физических нагрузок

Плоский накачанный животик с выделяющимся рельефом является мечтой практически каждой современной девушки и большинства молодых мужчин. Однако благодаря обилию калорийной пищи и ресторанам быстрого питания, достижение этой мечты становится не таким доступным, как этого хотелось бы. Но выход есть! Хорошая диета для плоского живота в совокупности с небольшими физическими упражнениями поможет с легкостью избавиться от лишних килограммов в области талии ... Подробнее »

7 шагов, чтобы есть меньше сладкого

7 шагов, чтобы есть меньше сладкого

Последнее время все специалисты настаивают на том, что сахар является неким наркотиком, а его чрезмерное употребление – настоящей зависимостью. Если углубиться в суть вопроса, то сахар напрямую связан с выработкой гормонов счастья. Этот факт объясняет то, что человек без сладкого становится раздражительным и взволнованным. А когда в руки попадает шоколадный батончик, мир становится ярче.  Подробнее »

Почему надо есть 5 раз в день?

Почему надо есть 5 раз в день?

21-й век — это время спешки. Чтобы идти в ногу со временем, мы часто отказываемся от чего-то. Хуже всего, когда мы решаем отказаться от важных дел, таких как время, проведенное с близкими, наши увлечения или время, отведенное на здоровое питание. Чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие, мы должны есть 5 раз в день. Подробнее »

Диета для ног и бедер

Диета для ног и бедер

Ноги напряжены всегда, особенно актуально это для женщин. Ведь именно они пристально следят за последними модными трендами и очень часто носят такие модные, но такие неудобные и вредные для здоровья ножек, туфли на высоком каблуке. Вследствие этого и назрела необходимость в разгрузке ног, для этого была придумана специальная диета для ног, которая станет для ваших ножек залогом красоты и долгого ... Подробнее »

Жиры в рационе детей — что можно есть и чего следует избегать

Жиры в рационе детей - что можно есть и чего следует избегать

Питание для детей требует особого внимания к себе, ведь напрямую может сказаться на ребенке. Развивающемуся организму нужны сбалансированные блюда, которые обеспечивают его соответствующими питательными веществами, необходимыми для образования тканей и правильного функционирования всех систем. Подробнее »

Какие продукты помогают похудеть

Какие продукты помогают похудеть

Женщинам, чрезмерно следящим за своей фигурой, не зря советуют консультироваться по поводу диет с врачами-диетологами. Самодеятельность в данном случае может дорого обойтись здоровью. Иногда в стремлении обрести стройность дамы увлекаются настолько, что лишают себя тех продуктов, которые на самом деле здорово помогают худеть. Подробнее »

Scroll To Top
error: not copy