Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизниПитание (страница 4)

Раздел: Питание

Как похудеть дома?

Как похудеть дома?

На дворе лето, пора купальников, мини-юбок и штанов в обтяжку. В это время года всем женщинам хочется быть особенно привлекательными. Но, к сожалению, не каждая женщина может похвастаться идеальной, стройной фигуркой. И поэтому многие женщины начинают с наступлением летних месяцев задаваться одним вопросом – как похудеть дома? Подробнее »

Безглютеновая диета – что это такое?

Безглютеновая диета – что это такое?

Для того чтобы разобраться, что же такое безглютеновая диета, для начала нужно понять, что же такое глютен. Итак, глютен – это сложный белок, его еще называют клейковиной. Клейковиной его называют потому, что в чистом виде глютен серый, абсолютно не имеющий вкусовых качеств и клейкий. К тому же и свойства у глютена «склеивающие» – он собирает другие белки в организме человека ... Подробнее »

Фруктовая диета: достоинства и недостатки

Фруктовая диета

Нет более эффективной диеты, чем фруктовая. Естественно, основано похудение на употреблении большого количества свежих фруктов, в свой рацион. В сравнении такая диета наиболее эффективнее, чем ярд других. Ведь результат при этом способу похудения виден практически сразу.  Подробнее »

Арбузная диета – минус 10 кг за неделю

Арбузная диета – минус 10 кг за неделю

Что может вкусней, чем холодный и сочный арбуз в знойный летний денек? Арбузы одинаково любят за их сладкий вкус и нежную мякоть и взрослые и дети. Но эта летняя ягода не только вкусна, но и неимоверно полезна: в арбузах есть масса редчайших витаминов и минералов, он обладает мочегонными и желчегонными свойствами, помогает в важном деле очистки внутренних органов от шлаков. ... Подробнее »

5 продуктов, способных эффективно защищать кожу от УФ-излучения

5 продуктов, способных эффективно защищать кожу от УФ-излучения

Давно уже известно, что регулярное применение некоторых пищевых продуктов вполне способно помогать в защите кожных покровов от вредоносного воздействия УФ-излучения. Разумеется, это не означает, что использование других косметических средств, предназначенных для того же, теряет свой смысл. Скорее, правильным было бы комбинировать оба подхода для достижения максимального эффекта. Подробнее »

Белково-витаминная диета

Белково-витаминная диета

Проблема лишнего веса актуальна для многих. Для решения этой проблемы необходимо посмотреть на причины ее возникновения. Разработка шагов по устранению причин и их последующее выполнение поможет сбросить лишние килограммы. Одной из главных причин накопления жировой ткани в организме человека является неправильное питание. Причем ошибки допускаются и в режиме приема пищи, и в наборе продуктов, входящих в ежедневный рацион. Без пересмотра ... Подробнее »

Правильное питание по Вокеру

Правильное питание по Вокеру

Что понимают под здоровым питанием? Прием в пищу продуктов, которые способствуют поддержанию нормальной жизнедеятельности организма. Доктора медицины утверждают, что неправильное питание становится причиной очень многих болезней и приводит к преждевременной смерти человека. Подробнее »

Какие продукты уменьшают потоотделение

Какие продукты уменьшают потоотделение

С каким нетерпением все ждут лета! И вот оно наступает – со всеми своими неприятностями: жарой, комарами и мухами, усиленным потением. Особенно жаркие дни в офисе – это настоящие испытания, которые заставляют по утрам часами стоять перед гардеробом и искать самые воздушные наряды, достаточно серьезные для офиса, но и позволяющие меньше потеть. Но не только правильный выбор одежды имеет решающее ... Подробнее »

Грейзинг: плюсы и минусы этой системы питания

Грейзинг: плюсы и минусы этой системы питания

О грейзинге, как о новой системе питания, известно пока немного. В последнее время это слово все чаще встречается при обсуждении выбора питания для желающих похудеть. О плюсах и минусах грейзинга специалисты высказываются неоднозначно. Подробнее »

Scroll To Top
error: not copy