Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизни (страница 10)

Раздел: Образ жизни

Советы по уходу за зубами

Советы по уходу за зубами

Многие девушки мечтают о красивой и белоснежной улыбке, о ровных и здоровых зубах. Но в большинстве своем мечты остаются мечтами, а улыбка не такая уж и белоснежная, да и зубы не всегда идеальные. Поэтому походы к стоматологу становятся регулярными. Но, чтобы избежать лишних хлопот и траты денег, необходимо соблюдать простые правила. Подробнее »

Сохранить здоровыми зубы – легко

Сохранить здоровыми зубы – легко

Мало кто сегодня может похвастаться здоровыми зубами. Кто-то раньше, кто-то позже, побывали в стоматологическом кабинете либо для того, чтобы запломбировать канал, либо удалить нерв, либо и того хуже – удалить зуб. А там, глядишь и до протезирования зубов недалеко. Зубы – это живой орган и процесс распада зубов, если он начался, то он уже не обратим.Что нужно сделать, чтобы этого ... Подробнее »

Как ускорить обмен веществ. Советы экспертов

Как ускорить обмен веществ. Советы экспертов

Довольно часто бывает так, что люди долгое время сидят на различных диетах, но так и не получают хорошего результата. Но если человек желающий похудеть ускорит собственный обмен веществ, то он сможет добиться красивых форм. На самом деле ускорить этот важный процесс вовсе не сложно, надо просто знать, как это правильно делать. Подробнее »

Как не набрать лишний вес зимой?

Как не набрать лишний вес зимой?

Каждый сезон по-своему влияет на организм и оставляет свои следы, но наиболее опасным в этом плане считается осенне-зимнее время, ведь тогда замедляются почти все процессы и человек как будто впадает в спячку вместе с природой. Такие явления как постоянная усталость, депрессия, повышение аппетита и сонливость считаются очень распространенными и даже популярными в это время. Женский организм переносит эти периоды еще ... Подробнее »

8 правил для правильного питания

8 правил для правильного питания

Еда напрямую влияет не только на здоровье человека, но и я на его внешний вид, настроение, самочувствие. Поэтому важно правильно питаться и в нашей статье мы расскажем о восьми правилах здорового питания. Подробнее »

10 фактов о похудении, о которых говорят нечасто

10 фактов о похудении, о которых говорят нечасто

Проблема многих женщин — лишний вес. Поэтому проблема похудения актуальна и вокруг нее витает много мифов, но также есть и факты, о которых не говорят. Рассмотрим 10 фактов о похудении, о которых нечасто услышишь. Подробнее »

Что сделать, чтобы спорт стал привычкой? 6 советов

Что сделать, чтобы спорт стал привычкой? 6 советов

Начали заниматься спортом — интенсивно, с большим энтузиазмом, но не прошло и нескольких недель, как по каким-то причинам вы его забросили. Для организма – стресс, и психологически тяжело воспринимать сей факт. Для того чтобы принять решение – как правильно исправить ситуацию, необходимы выявить причины. Подробнее »

Как восстановиться после новогодних праздников: вредные и полезные советы

Как восстановиться после новогодних праздников: вредные и полезные советы

Новогодние праздники любят все! Взрослые веселятся как дети, а малышня пользуется возможностью и укладывается спать, когда вздумается, вволю сидит перед телевизором и гаджетами. После длительного периода полной свободы и безответственности важно вовремя вернуться к обычному режиму сна и питания, войти в рабочую колею, а иногда и сбросить пару лишних килограммов. Как не стоит этого делать, читайте в статье: не относитесь ... Подробнее »

Как приучить себя есть меньше?

Как приучить себя есть меньше?

Как приучить себя есть меньше? Большинство худеющих так и не достигают своей заветной цели по той лишь причине, что их порции слишком велики. На самом деле, уменьшение порций пищи — один из самых эффективных методов похудения. Подробнее »

Спорт — лучший женский антидепрессант

Спорт - лучший женский антидепрессант

Регулярные занятия спортом не только позволяют женщине иметь стройную фигуру и идеальные формы, но и благотворно влияют на прекрасное самочувствие и хорошее настроение. И более того, спорт по праву принято считать самым эффективным антидепрессантом в современном мире. Попытаемся выяснить, так ли это на самом деле и нужно ли делать спорт неотъемлемой частью своей жизни. Подробнее »

Scroll To Top