Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизни (страница 10)

Раздел: Образ жизни

Каким должно быть зимнее питание?

Каким должно быть зимнее питание?

Организм каждого человека сильно реагирует на изменение времени года. По этой причине необходимо принять меры, чтобы наш организм как можно меньше подвергался таким стрессам. В осенне-зимний период у человека очень сильно проявляется усталость и вялость. Все обыденные дела требуют больших энергетических затрат и усилий. Но этого можно избежать, если правильно питаться в это время года. Подробнее »

От образа жизни зависит ваше здоровье, особенно в зимнее время

От образа жизни зависит ваше здоровье, особенно в зимнее время

В холодное время года организму намного сложней справляться с вирусами. Из-за этого появляется усталость, возникают проблемы со сном и поэтому человек начинает болеть. Как же поддержать свое здоровье в зимнюю пору? Существует несколько простых правил, следуя которым, вы не только поддержите свой иммунитет, но и укрепите свой здоровье. Подробнее »

Лучшие продукты для поднятия настроения

Лучшие продукты для поднятия настроения

Связана ли ваша диета с вашим настроением? Да! Еда и настроение имеют сильную взаимосвязь, как серотонин, состоящий из аминокислот, триптофана, наряду с другими питательными веществами, такими как витамин В6, В12 и фолиевой кислоты. Подробнее »

10 советов, как ускорить потерю веса

10 советов, как ускорить потерю веса

Весна — прекрасное время для похудения. И поскольку весной все ходят похудеть побыстрее, поскольку не за горами летние дни, вам могут пригодиться некоторые идеи, которые помогут ускорить этот процесс. Подробнее »

Алтайские травы

О травах мы слышим много знаем, как полезны и эффективны при лечении различных заболеваний, также в качестве профилактики обострения хронических болезней, повышения иммунитета и повышения жизненных сил. Удивительно богат растительный мир Горочного Алтая, это неиссякаемая аптека природы, которая подарила нам тысячи трав, растений, способных продлить нашу жизни, вылечить от болезней, подарить силы, бодрость и настроение жить. Подробнее »

6 советов как без труда сбросить вес

6 советов как без труда сбросить вес

Существует множество способов потери веса. Одни из них легкие и довольно безболезненные, другие требуют огромной силы воли и выдержки. Но всего лишь несколько несложных перемен в вашей жизни и ваши объемы будут на один размер меньше. Читайте наши советы, применяйте их на практике и худейте! Подробнее »

В чем польза йоги для женщин

В чем польза йоги для женщин

Современной женщине приходиться крутиться как белке в колесе, чтобы совместить работу, семью и досуг. Ей очень важно чувствовать себя здоровой и при этом прекрасно выглядеть. Один из лучших способов поддерживать в форме тело, ум и эмоции – йога. Подробнее »

Как похудеть за месяц на 10 кг

Как похудеть за месяц на 10 кг

Зимнее время года богато не только вкусными блюдами и долгожданными выходными, но и лишними килограммами, которые неизбежны. В связи с этим всё больше людей задаются вопросом, есть ли какой-нибудь быстрый и безопасный метод похудения. К счастью данная методика существует. Вполне реально всего за одни месяц похудеть на 10 килограмм. Однако, вы должны понимать, что для достижения таких результатов вы должны ... Подробнее »

Как похудеть за 2-3 недели к Новому Году

Как похудеть за 2-3 недели к Новому Году

Хотите стать королевой Новогодней вечеринки? Это вполне реально! Впереди еще почти месяц, а значит, есть время, чтобы привести себя в форму и при этом не навредив своему здоровью? Хотите узнать, как? Читайте дальше! Подробнее »

Scroll To Top