Картофель – это доступный, вкусный и питательный продукт, который можно дополнять овощами, сырами, мясом или рыбой. Он содержит много белка и клетчатки, а также является хорошим источником витаминов группы В и калия. В то же время польза картофеля зависит от способа его приготовления: овощ следует варить, запекать или жарить без масла или бекона. Подробнее »
Статьи автора: Елена
Как выглядеть стильно зимой
С наступлением холодов у девушек часто возникают трудности с подбором одновременно практичной и стильной одежды. Чтобы красиво одеваться зимой, нужно внимательно отнестись к покрою, материалу и цвету зимней одежды. Это касается не только пуховиков, шуб или пальто, но и зимних аксессуаров – обуви, головных уборов и т.д. Подробнее »
Стань донором — подари миру новую жизнь
Есть много семей, для которых рождения ребенка — заветная мечта, которую никак не получается воплотить в реальность. Обычно, преградой становятся медицинские показатели одного из супругов, которые лишают пары радостей материнства. Но можно решить эту проблему путем репродуктологии и наполнить жизнь детским смехом и настоящим счастьем. Подробнее »
Зачем худеть? Причины и мотивация
Вряд ли в качестве мотивации для похудения подойдет картинка на холодильнике со стройной моделью. Идеальный настрой для конкретного человека – дело очень личное и непростое, а значит, советы из статей и книжек не всегда к месту. Ведь очень мало найдется тех, кому удается приучить себя к регулярным физическим нагрузкам и до победного конца «досидеть» на диете. Подробнее »
Корм для собак
Для своих любимых домашних питомцев хозяева чаще всего используют сухие кормовые смеси. Готовые рационы для собак стремительно набирают популярность — это объясняется удобством использования, не надо тратить время на приготовление питания для животных. Подробнее »
10 признаков, что вы переживете любые проблемы и останетесь вместе
Отношения — вещь серьезная и изменяющаяся во времени. У всех бывают хорошие и плохие периоды, но есть признаки, которые говорят: между вами настоящая близость и любые конфликты вы, скорее всего, переживете, выйдя на новый уровень. Подробнее »
Что делать, если айфон сломался?
Телефоны iPhone – это бренд от компании Apple, затронувший весь мир. Пользователи выбирают айфоны за множество фишек и опций, работающих лучше и стабильнее других смартфонов — операционная система iOS более продуманная и защищенная. Подробнее »
Выбираем постельное белье
Постельное белье – важная деталь каждой спальни. Сегодня оно находится под влиянием модных тенденций и каждая текстильная фирма конкурирует за красоту, практичность, стиль и соответствие своего продукта современным стандартам. Подробнее »
7 эффективных жиросжигающих упражнений
Самое важное для снижения веса и потери жира — это дефицит калорий в рационе, то есть потребление меньшего количества калорий, чем тратим (или даже тратим больше, чем едим). Хотя дефицит калорий очень важен, это не означает, что в плане тренировок или физической активности не возможно сделать выбор упражнений, которые смогут быть особенно хороши для увеличения расхода калорий, либо из-за их ... Подробнее »
Чем отличается качественное варенье
Варенье – это продукт, который вызывает только самые теплые ассоциации с детством, теплом и уютом. Часто им нас угощали бабушки и мамы. Однако, современный ритм жизни в городе не оставляет возможности потратить столько времени на его приготовление. Гораздо проще и дешевле сейчас купить готовое. Подробнее »