Мечтаете о стройной, подтянутой фигуре или просто решили сбросить пару килограммов? Эта цель вполне достижима, если подойти к вопросу похудения комплексно: изменить распорядок дня, использовать правильный ночной перекус и отказаться от вредных привычек, полюбить пешие прогулки и пересмотреть свой ежедневный рацион. Подробнее »
Статьи автора: Елена
Современный медцентр
Семейный многопрофильный медцентр «АйМед» в Грозном — медучреждение для взрослых и детей. Здесь принимают врачи 20 специальностей, среди которых лучшие специалисты из зарубежных медицинских клиник. Пациентам предлагается получить мнение врачей из любой точки мира, для этого проводятся дистанционные консультации в коммуникационном зале, где используются телемедицинские технологии, применяются последние научные технологии в комплексе с профессионализмом, огромным опытом работы медперсонала. Подробнее »
Привычки одиночества, которые мешают жить и наслаждаться свободой
Одиночество — не внешняя категория. Можно быть окруженной людьми, но страдать от одиночества. И наоборот, оставшись наедине с собой, получить ответы на множество вопросов и понять свое место в этом мире. Единственное, что мешает это сделать, — это то, что отнимает время и энергию, усыпляя сознание. Давайте немедленно и решительно объявим войну пожирателям времени, привычкам, которые мешают жить одинокой, тире ... Подробнее »
7 правил домашнего порядка
Ни для кого не секрет, что порядок в доме это не только красиво, но и удобно, а главное, порядок в доме помогает навести порядок и в жизни и в голове. Подробнее »
Как жить с алкоголиком в завязке? 5 советов
Участие в жизни алкоголиков или наркоманов дается их близким не слишком легко, но если человек восстанавливается и принимает усилия, направленные на приведение своей жизни в порядок, то есть несколько вещей, которые можете сделать вы, дабы уменьшить вероятность рецидива. Подробнее »
10 правил, которые помогут оставаться в отличной форме
Наверно каждая женщина мечтает об идеальной фигуре. Хочет оставаться здоровой и энергичной. Но при этом, не изнуряя себя ежедневными занятиями в фитнес-клубах, и не моря строгими диетами. Как этого добиться? Придерживайтесь 10 не сложных правили результат не заставит себя ждать. Подробнее »
Как правильно отдыхать
Хороший отдых является залогом не только хорошего самочувствия и успешности, но и высокой работоспособности. Каждый из нас в понятие отдыха вкладывает свой смысл. Для одних это просто ничегонеделание или лежание в гамаке и слушание пения птиц, для другого это культурная программа в виде похода в музеи или театры, а некоторые чувствуют себя полными энергии и готовыми свернуть горы только после ... Подробнее »
Причины, по которым отношения между мужчиной и женщиной не приводят к браку
Далеко не все отношения удачные и приводят к заключению брака. И причин тому много. Иногда это из-за разных характеров, привычек или взглядов на жизнь, иногда из-за обмана, иногда из-за того, что мужчина женат, но скрывал это. Подробнее »
Как восстановить поврежденные волосы
Каждая девушка мечтает быть красавицей. В борьбе за привлекательность волос иногда упускается тот момент, что краска, средства для укладки и утюжки, которые помогают создавать прекрасные образы, наносят большой вред здоровью волос. Когда после расчесывания видно большое количество выпавших волосинок, пора задуматься и принять решительные меры, чтобы не остаться с тонким хвостиком с посеченными кончиками. Подробнее »
Ботфорты: новые тенденции
Сапоги, доходящие до бедра, сразу завоевали огромную популярность среди представительниц прекрасного пола — ботфорты всегда выглядят сексуально и стильно, подчеркивают красоту ножек и предполагают огромное разнообразие вариантов моделей, декора и расцветок. При этом сегодня выпускаются ботфорты длиной и немного выше колена, и почти до бедра. Подробнее »