Вы здесь: ГлавнаяAuthor Archives: Елена (страница 37)

Статьи автора: Елена

Менструальный цикл и бег: что нужно знать

Менструальный цикл и бег: что нужно знать

Женщины – это не уменьшенные копии мужчин, особенно, если речь идет о спорте. Существенное отличие состоит в том, что они сталкиваются с большими колебаниями гормонов, чем мужчины из-за менструальных циклов. Это дискомфортная и, как правило, табуированная тема для большинства мужчин и даже некоторых женщин. Но любая спортсменка обязана учесть фазу цикла при планировании графика тренировок. Подробнее »

Какой купальник выбрать

Какой купальник выбрать

Учитывая эстетику и стереотипы у девушек часто возникают проблемы с выбором купальника. Обладательницы маленькой груди боятся надеть раздельный купальник, а высокие девушки сторонятся сплошных моделей. Мы решили разобраться, как правильно выбрать купальник и есть ли здесь место старым стереотипам? Подробнее »

5 советов по выбору вина

5 советов по выбору вина

Выбор вина может быть сложным и захватывающим опытом, особенно когда на полке магазина или в винной карте ресторана развернулся богатый выбор различных сортов и регионов. Чтобы помочь вам сделать правильный выбор, мы подготовили несколько дельных советов по выбору и подбору вина для разных случаев. Подробнее »

Подбор корма собак

Подбор корма собак

Для нормального развития и жизнедеятельности как щенков, так и взрослых собак, обязательно необходимо правильное питание. Полноценно составленный рацион смогли сделать производители сухого корма. Есть разные виды кормов, в составе которых можно найти все необходимые витамины и минералы для животного. При регулярном употреблении такого питания, собака будет постоянно здоровой и активной. Подробнее »

Работа в офисе летом: секреты комфорта и стиля

Работа в офисе летом: секреты комфорта и стиля

Лето – это время, когда за окном сияет яркое солнце, цветут цветы и планы на отдых кажутся ближе, чем когда-либо. Однако, для многих из нас, работающих в офисе, лето означает продолжение повседневной рутины. Но это не повод унывать! С легкостью и стилем можно сделать рабочие дни в офисе более приятными и яркими. Подробнее »

Кушайте на здоровье, а не на свой страх и риск

Кушайте на здоровье, а не на свой страх и риск

Наша пища может быть как ядом, так и лекарством. И дело здесь не только в дозировке… В ежедневной суете мы как-то забыли главное предназначение еды – служить источником энергии и поставщиком строительного материала для клеток. На еде мы экономим, ею мы себя балуем либо компенсируем отсутствие ярких эмоций, поощряем или наказываем. Мы деликатесничаем или кусочничаем, обожаем пищу или зависим от ... Подробнее »

10 советов для переезда в Нью-Йорк

10 советов для переезда в Нью-Йорк

Переезд в Нью-Йорк может быть захватывающим, но и сложным событием в жизни. Этот город — живописная мозаика культур и возможностей, которые ждут вас за каждым углом. Для того чтобы сделать ваш переезд гладким и успешным, мы собрали для вас несколько советов и лайфхаков, которые помогут вам адаптироваться. Подробнее »

Что такое целлюлит, как он появляется и как от него избавиться

Что такое целлюлит, как он появляется и как от него избавиться

Целлюлит — это типичная женская проблема. У мужчин она бывает редко из-за особенностей гормонального фона. Липодистрофия – это не показатель вашего избыточного веса. Она может появиться у каждой, независимо от цифры на весах и возрасте. Далее выясним, как избавиться от целлюлита и возможно ли это вообще. Подробнее »

Все, что нужно знать про виды увлажнителей воздуха

Виды увлажнителей воздуха

Увлажнитель воздуха — это разновидность климатического оборудования, которое генерирует мелкодисперсные частички влаги и создает комфортную атмосферу в доме или офисе. Использование девайса особенно необходимо в отопительный сезон и период использования кондиционеров, когда воздух становится ощутимо пересушенным и это негативно влияет на здоровье домочадцев. Подробнее »

Как не натереть ноги летом: лайфхаки для женщин

Как не натереть ноги летом: лайфхаки для женщин

Натирание между ногами – распространенная ситуация. Особенно летом, когда голые ноги во время ходьбы касаются друг друга. Сначала возникает легкий дискомфорт, покраснение, далее – раздражение. Закончиться прогулка может колючей болью и волдырями на коже. Выясним, что делать, если натирает между ногами, и как не испортить обычную летнюю прогулку собственной болью? Подробнее »

Scroll To Top
error: not copy