С наступлением жаркого лета все девушки стали приводить себя в форму и стремительно сбрасывать лишний вес. Использование дорогих средств для похудения, диеты, ограничение приема пищи и большие физические нагрузки не всегда дают желанный результат без сильного вреда всему организму. Достичь хороших результатов быстро не получиться и без изначальной подготовки желаемый результат может так и не наступить. Подробнее »
Раздел: Здоровье
Как быстро похудеть? 10 способов на выбор
Имеется множество различных способов для быстрого похудения. Но, к сожалению, они не совсем безопасны для здоровья человека. Но красота требует жертв! Так что придется отставить все запреты и быстро похудеть. Подробнее »
Берегите здоровье уже сейчас
Прекрасная половина человечества постоянно думает о том, как им выглядеть хорошо в любой ситуации. Но не каждая девушка или женщина знает, как правильно ухаживать за своим внешним видом, поддерживать свое тело в тонусе. Самое главное в этом во всем – здоровье. Подробнее »
Как укрепить здоровье летом: 7 советов
Летом можно не только прекрасно отдохнуть, набраться сил, но и восстановить свое здоровье. Причем восстановить с таким расчетом, чтоб хватило до следующего лета. Подробнее »
Как правильно спасаться от жары?
Летняя жара… Как же утомительна и невыносима бывает она! Наверняка при температуре воздуха от 30°C до 45°C, вы часто ощущаете летом вялость, усталость или же банальное чувство, когда вам не хочется ничем заниматься. Поэтому такое прекрасное время года, как лето, для многих людей становится невыносимым и превращается в каторгу! Чтобы облегчить летнюю жизнь и при этом не нанести ущерб своему ... Подробнее »
7 советов как избавиться от живота
Если вы хотите быстро избавится от живота, начинайте долговременную программу, состоящую из здорового питания, спорта и позитивного отношения. Что именно вы должны сделать? Подробнее »
Разнообразие продуктов для похудения
В погоне за идеальной внешностью люди прибегают к различным методам. Одним из этих факторов является безупречно стройная фигура, и люди, у которых она не соответствует определённым стандартам, начинают прибегать к крайним мерам. Одни садятся на «жёсткие» диеты, другие стараются получить желаемый результат с помощью различных медикаментов, третьи вообще, начинают голодать и даже не подозревают, какой вред наносят здоровью и всему ... Подробнее »
Воздействие вредных привычек на человека
Вредные привычки, так распространённые в сегодняшнем мире, основаны на приёме веществ, одурманивающее воздействуя на человека, воздействии на его нервную систему, тем самым вызывая чувство некой расслабленности и эйфории. К ним относится алкоголизм, курение, токсикомания и наркозависимость. Подробнее »
Если вам за 40: как сохранить здоровье и красоту?
Итак, вам уже за 40 — подошел период, когда ваша кожа требует постоянного и особенного ухода. Потому как новые клетки уже не появляются, и кожа теряет эластичность, что ведет к образованию морщин. Склонность к ним бывает иногда наследственной, но во многом зависит и от внешних факторов. Подробнее »
7 основных правил похудания
В современном обществе модно вести здоровый образ жизни и иметь красивую фигуру. Кто-то хочет похудеть «к лету», «к новому году», «ко дню рождения», а кто-то не ограничивает себя временными рамками. На сегодняшний день существуют сотни диет: рисовая, гречневая, фруктовая, овощная, арбузная, ягодная и т.д. Но большинство «быстрых» диет вредят здоровью, так как голодание и ограниченный рацион сказывается на организме не ... Подробнее »