С самых первых дней весны мы начинаем мобилизоваться для того чтобы выдержать очередной раунд борьбы за стройную фигуру. Стоит ли при этом использовать косметику, различные процедуры и целые список витаминов? Предлагаем вам некоторые рекомендации, которые помогут разобраться в сути процесса и смело экономить. Подробнее »
Сон и бодрствование являются неотъемлемыми составляющими нашего здоровья и хорошего самочувствия. Возможность ночного отдыха заложена генетически, говорят ученые-биоритмологи. Но есть несчастные люди, лишенные или не реализующие в силу неких причин этого природного удовольствия. Подробнее »
Бывают ситуации, когда нам позарез нужно выглядеть сногсшибательно буквально через пару дней. А любимое платье не застегивается, потому что откуда-то появились несколько лишних килограмм. Как же избавиться от ненавистного жира за несколько дней и возможно ли это вообще? Подробнее »
Вместе с радостью от наступления тепла приходит новая проблема: лишний вес, спасавший нас зимой, теперь выглядит теперь отнюдь не эстетично да и многие весенне-летние вещи оказались малы. Как же подготовить свое заплывшее жирком тело к пляжному сезону, ведь сезон отпусков уже не за горами? Подробнее »
Говоря о похудении, стоит в первую очередь заметить, что ни в коем случае нельзя ставить перед собой цель похудеть на определенное количество килограмм в сжатые сроки. Голодовки, именуемые диетами или разгрузочными днями, так называемые «питьевые дни» — все это самым отрицательным образом влияет на организм, и на обмен веществ в том числе. Не употребляя ежедневную норму питательных веществ, витаминов, жиров, ... Подробнее »
Откусив яблоко, на фрукте обнаружена кровь? Воспаленные десна — повод для беспокойства. Особенно, если такое повторяется не единожды. Не обращая внимания на воспаление десен, можно получить гингивит. Подробнее »
Даже в таком деле как похудение работает одна очень старая пословица: « Терпение и труд все перетрут». Сжигание лишнего жира из организма – это тяжелый и долгий процесс, который должен стать неотъемлемой частью жизни к успеху, красоте и здоровью. Подробнее »
Принцип любого воздействия на организм человека «не навреди». Это касается и похудения. Во время этого процесса организм приспосабливается к новым условиям и перестраивается на новый лад работы. Это может пагубно сказаться на здоровье. Сталкиваясь с проблемами, человек не знает, как с ними справиться и возвращается к привычному для него образу жизни. Похудение становится несбыточной мечтой. Подробнее »
После зимнего и весеннего истощения, характеризующегося существенным авитаминозом и непрерывной усталостью, организм требует определенного восстановления. Тем более хочется подготовиться к лету ведь в эти радостные и теплые деньки хочется быть привлекательным и наслаждаться хорошей погодой. Специально для вас предлагаются следующие советы, которые помогут вам лучше подготовить свое тело к лету. Подробнее »
Весна уже сама по себе является довольно сложным испытанием для организма — накопленная за зиму усталость, недостаток солнечного света и авитаминоз подтачивают наши силы. А тут еще обрушивается целый “марафон” майских праздников с неизменными шашлыками (вкупе с множеством других закусок) и обильными возлияниями. А в перерывах между пикниками мы, конечно же, отсыпаемся, отлеживаемся, расслабляемся “про запас”. На работу между первомайскими ... Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин