«С понедельника начинаю новую жизнь!» — эту фразу говорил себе почти каждый человек хотя бы раз в жизни. Обычно к этому относят в том числе и переход на здоровый образ жизни. Но с чего же стоит начать? Подробнее »
Вы никогда не задумывались о том, почему ваше тело начинает говорить с вами языком болезней? Тем самым оно требует, чтобы вы что-то осознали, изменили образ мыслей и действий. Тело страдает, говоря о том, что вы дошли до определенного эмоционального, физического и ментального предела. А значит вам пришло время избавиться от внутренних разрушительных установок. Подробнее »
«Любая женщина хотела бы похудеть килограмм на пять. А лучше на все десять», — говорит одна из красивейших женщин Голливуда, Кристина Хендрикс. И она права – каждая девушка, даже стройная и подтянутая, глядя в зеркало нет-нет, да и подумает про себя – «жирная». Особенно желание похудеть у прекрасного пола обостряется с приближением весны и лета – ведь скоро нельзя уже ... Подробнее »
Бессонница — это болезненное состояние, при котором Ваш сон нарушается, Вы плохо спите и встаете по утрам разбитым. В отдельных случаях человек вообще может сойти с ума или умереть. Важно побороть этот недуг, чтобы жизнь не превратилась в сонное царство ходячих сомнамбулов. В обычный человек должен спать около девяти часов, но существуют люди с особенной нервной системой, которая позволяет обходиться ... Подробнее »
Нет на свете, наверное, такой женщины, которую бы не страшило это слово — менопауза. Но так ли оно страшно и что делать, если оно появилось в вашей жизни? Подробнее »
Каждой женщине хочется сохранить молодость как можно дольше. Но некоторые наши привычки несовместимы с этим желанием. Значит, стоит от них избавиться как можно быстрее. Как это сделать? Все очень просто. Главное знать врага в лицо. Подробнее »
Появление головных болей, серый цвет лица, снижение работоспособности, неожиданная аллергия, сонливость – это самые первые факторы «загрязнения» организма токсинами. Существует несколько способов очистки организма от ненужного «мусора». Можно самостоятельно народными способами привести свое тело и внутренние органы в порядок либо воспользоваться услугами специалиста и специализированной техники. Подробнее »
Летом намного проще держать себя в теле, так как мы находимся в большем движении и выбираем для себя только натуральные продукты, больше едим ягод, овощей, фруктов. Наш организм настраивается на новый режим, выделяет меньше соляной кислоты, которая вырабатывает аппетит. Зимой все обстоит по — другому. Нашему организму требуется больше энергии, чтобы обогреться и он начинает запасаться жирами, которые действуют, как ... Подробнее »
Любая девушка хочет быть стройной и привлекательной. Добиться идеального состояния своего внешнего вида и чувствовать на себе мужские восторженные взгляды помогут небольшие секреты. Подробнее »
Влияние алкоголя на организм женщины имеет много разных аспектов. По мнению врачей, спиртное может провоцировать рак молочной железы, но в то же время он предотвращает появление сахарного диабета. Как найти баланс между пользой и вредом? Предлагаем вашему вниманию несколько достоверных фактов о женщинах и алкоголе. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин