Вы здесь: ГлавнаяОбраз жизниПитание (страница 20)

Раздел: Питание

Как изменить свое питание и похудеть?

Каждому человеку необходимо понимать, что в системе нашего питания существуют четкие правила. Вообще, питание можно сравнить с игрой. То, как вы будете придерживаться этих правил, будет влиять на ваш результат, то есть определит, вы похудеете или нет, и будет это быстро или медленно. Подробнее »

Черешневая диета: можно ли похудеть, питаясь черешней?

Является ли черешневая диета хорошим способом для похудения? Несмотря на то, что черешня очень сладкая, она не вызывает полноту. Для ягоды она довольно калорийна: 60 ккал /100 г (в два раза больше, чем клубника), но при этом в черешне содержится большое количество пектина, который не только ускоряет процесс похудения, но и регулирует уровень холестерина, помогая избежать проблем с сердечно-сосудистой системой. ... Подробнее »

Как похудеть за счет жира?

Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему Вам не удается похудеть, ограничив во всем себя. Или по какой причине некоторые люди могут есть все, что захотят и не набирают вес. Так почему же Вы набираете вес через пару недель после того, как бросили диету? Подробнее »

Диета Екатерины Миримановой

Вы слышали когда-нибудь о чудесном способе похудения под названием «диета 60»? Если быть более точными, то диету правильнее было бы назвать «-6о». Разработчиком и в тоже время первой испытуемой была Екатерина Мириманова. За полтора года женщина, не прибегая к помощи врачей и не принимая широко рекламируемых таблеток для похудания, смогла скинуть целых 60 килограмм. Главным преимуществом данного способа коррекции лишнего ... Подробнее »

Продукты для молодости и красоты

Люди стараются сохранить любыми методами свою молодость и красоту, для этой цели они подвергают свою жизнь риску, делая пластические операции, тратя большие деньги на косметические процедуры. А ведь вопросы эти можно решить гораздо проще, за меньшую сумму, с меньшим риском для здоровья и своей внешности. Для этого нужно только знать о том, какие продукты питания являются самыми полезными для молодости ... Подробнее »

Как похудеть: правильный завтрак

Если вы считаете, что пропущенный завтрак это путь к стройной фигуре, то вы глубоко ошибаетесь. Доказано, что у людей, которые не завтракают, ежегодно увеличивается вес на несколько кг, так как в обед или ужин они выбирают более калорийную еду, способную наверняка утолить голод. А еще такие люди наиболее подвержены стрессам. Подробнее »

Морковный сок для красоты

Из всех свежевыжатых овощных соков морковный сок считается чрезвычайно полезным. Он сочетается еще и с остальными соками, например, с яблочным. А питательные свойства этого целебного напитка были известны еще с древних времен. Подробнее »

10 продуктов от выпадения волос

Красота и состояние наших волос напрямую зависит от того, что мы едим. Для того, чтобы они были крепкими и не выпадали, необходимо питаться правильно и сбалансированно, насыщая их цинком, витамином С и биофланоидами. Ученые почти ежедневно изобретают новые чудо средства против выпадения волос, посеченных кончиков и для блеска. Это все хорошо и, конечно же, необходимо, но не все знают, что ... Подробнее »

Диета на каждый день

Данная диета может подойти в повседневной жизни практически всем. Ее суть заключается в том, чтобы нормализовать ваш рацион питания и помочь скинуть лишние килограммы. В статье приведено примерное меню на одну неделю, которого стоит придерживаться, чтобы выработать привычку питаться правильно. Безусловно, на весь указанный период, вы должны полностью отказаться от жирной, острой, мучной пищи и алкоголя. В противном случае, результат ... Подробнее »

Исцеление «цветными» продуктами

Существует мнение, что человек интуитивно выбирает продукты тех цветов, которых не хватает в его ауре. Специалисты по альтернативной медицине утверждают, что цвет пищи оказывает прямое влияние на здоровье человека. Подробнее »

Scroll To Top