Секреты полноценной гармоничной жизни

Любой из нас, проснувшись утром, может почувствовать острое нежелание идти на нелюбимую работу, или на нежелательную встречу, или необходимость сделать что-то, к чему ну никак не лежит душа. Это приводит к моральной дисгармонии. Ведь, чтобы человек был абсолютно счастлив, все внешние и внутренние факторы его жизни должны быть в гармонии с собой и друг с другом.

В общем укрупненном понимании, жизнь человека делится на следующие сферы:

• семья,
• дом,
• работа,
• друзья.

Однако в реальности нашей жизни присуще немного другое деление:

• физическое состояние тела,
• успехи в профессиональной деятельности,
• круг общения и эмоциональный аспект (куда входят мечты, желания, планы, фантазии и прочее).

Состояние тела и удовлетворенность его физическим состоянием зависят по большей части от самого человека. Если не устраивает фигура – занимайтесь спортом, если плохо себя чувствуете – контролируйте свое питание и сон, для того, чтобы не было проблем со здоровьем – соблюдайте гигиену. При систематическом контроле всех этих составляющих, тело ответит хозяину отличным состоянием, что не может его не радовать.

Профессиональная деятельность – второй немаловажный критерий оценки гармоничного состояния человека. Если не нравится работа – ее нужно менять. Если маленькой зарплаты не хватает на жизнь – работу тоже надо менять. И не существует преград (в виде кризисов, высокого уровня безработицы и прочего) для осуществления человеком этих перемен. Главное – желание и вера в свои силы. Работа есть всегда и везде, другой вопрос, что люди не любят покидать удобную зону комфорта (меняя коллектив, удобное месторасположение работы и др.). Но при этом часто жалуются, что их не ценят и мало платят за «трудовые подвиги». На работе человек проводит очень много времени, поэтому поход туда должен приносить удовлетворение (если не материальное, так моральное). А если материальная составляющая сочетается с моральным удовлетворением, значит, человек нашел то, что искал.

Круг общения каждый выбирает сам. Есть друзья, которые идут с нами по жизни, но наступает момент, когда-то кто-то из двоих «вырос». И не надо бояться прощаться с исчерпавшими себя дружескими отношениями. И не нужно бояться пускать в свой круг общения новых друзей и знакомых. Все они приносят какую-то пользу или опыт в нашей жизни, и пусть иногда они в ней не задерживаются надолго, но знакомство с ними помнится всю оставшуюся жизнь.

Мечты должны сбываться! А поэтому эмоциональный аспект тоже играет важную роль в гармоничном жизненном развитии. Помимо работы и семьи, у человека должны быть увлечения, желания и планы. И нельзя думать, что не все планы осуществимы! Все зависит от нас самих и нашего желания достичь этого.

Когда все эти четыре сферы находятся в более менее гармоничном соотношении, человек ведет себя по-другому. Ему чуждо понятие депрессий, большого количества стрессов или собственной неуверенности. Гармоничная жизнь человека всегда положительно отражается не только на нем, но и на окружающих его людях.