В домашней изоляции вы сразу оказываетесь в непосредственной близости к холодильнику. И вот уже незначительный стресс, тревожность или просто скука заставляют искать утешение и поддержку в еде. Ваш организм выбирает самый короткий путь улучшить настроение и расслабиться, и вы не заметите как пара лишних килограммов уже прочно обосновались в вашем теле. Не бросайтесь сразу к очередной диете, ограничения в еде ... Подробнее »
Статьи автора: Елена
7 лучших эфирных масел от морщин
После тридцати лет на коже начинают проявляться признаки старения. Основными признаками старения считаются «гусиные лапки» — мелкие морщины вокруг глаз, морщины на переносице и вокруг рта, носогубные складки. Кроме этого кожа на подбородке обвисает, и начинает плыть контур лица. Шея тоже претерпевает стадии старения и на ней появляются заломы. Подробнее »
Как похудеть за месяц на 10 кг
С приближением лета самой актуальной становится проблема избавления от лишних килограммов, обременительный груз которых так легко набирается за долгие зимние месяцы и майские праздники. Случается так, что незадолго до пляжного сезона, встав на весы, мы начинаем судорожно соображать: как в течение месяца избавиться от 10 кг жирка, так некстати скрывающих нашу идеальную фигуру. Подробнее »
Как совмещать две работы, чтобы больше зарабатывать?
Многие люди, у которых доход небольшой, вторая работа способна в прямом смысле этого слова спасти. Но даже те, у кого основной доход довольно неплохой, все равно не против отказаться от дополнительных денег, которые можно отложить, инвестировать. Да и сам по себе дополнительный источник дохода способен подстраховать человека. Подробнее »
Основные тренды женской весенне-летней одежды 2020
Мода 2020 года обещает быть многообразной. Итоги месяца показа в Нью-Йорке, Лондоне, Париже и Милане отмечают основные направления женской одежды: откровенная сексуальность и увлеченность историей искусства. Несомненно, главной тенденцией весны – лета 2020 станут изделия из любимого многим материала – кожи. Модницы могут экспериментировать с цветом – бежевый, белый, красный, синий. А также неизменно традиционный Total look из черной кожи ... Подробнее »
6 продуктов, содержащих максимальное количество полезных веществ
Полезные компоненты, в той или иной концентрации, содержатся практически в каждом пищевом продукте. Особенно много их в «суперпродуктах», популяризацией которых сейчас занимаются многие всемирно известные диетологи, а также — производители соответствующих полуфабрикатов и готовых блюд. Однако у «суперпродуктов», зачастую, наблюдается 1 важный недостаток — чрезмерная стоимость. Между тем, многие диетологи обоснованно считают, что удачная комбинация вполне доступных и достаточно недорогих ... Подробнее »
3 важных вида совместимости в паре
Одним из важных параметров, который определяет гармоничность и длительность отношений между мужчиной и женщиной в паре/браке, есть совместимость по разным направлениям. И чем больше таких «точек» совместимости между партнерами, тем лучше. Подробнее »
6 вещей, которые каждая женщина должна сделать этой весной
Перед тем, как наступят жаркие дни, когда наше тело будет выставлено на обозрение, каждая его часть должна быть тщательно обработана, чтобы подготовиться к новому сезону, и это идеальный период для этого! Это время, когда нужно особенно заботиться о коже лица и тела, чтобы подготовить ее к наступающим высоким температурам, воздействию солнца, и, таким образом, защитить от старения и морщин. Подробнее »
5 продуктов, повышающих энергоемкость ежедневного меню
Регулярное, ежедневное питание – процесс, подразумевающий не только достижение чувства сытости и защиту от возможных приступов голода. Основная суть и предназначение любого приема пищи, прежде всего, сводится к обеспечению организма всеми необходимыми питательными веществами и восполнению дефицита, израсходованных в процессе жизнедеятельности минералов, жиров, углеводов, белков… Все эти вещества являются компонентами энергетического потенциала. И при их нехватке у человека будет наблюдаться ... Подробнее »
Бывает ли душевная близость и на чем она основана?
Самыми близкими людьми являются наши родные — мамы, папы, но чаще мужья и партнеры по жизни. Каждому из нас нужен родной, свой, близкий человек. Тот, кому можно доверять, делиться переживаниями, кто поможет в трудную минуту, будет рядом, поддержит. Доверительные отношения с абсолютным пониманием друг друга – вот мечта большинства пар. Ради этого заводятся отношения. Но, увы, получить это не всегда получается. ... Подробнее »