Выпускной вечер — праздник прощания с учебным заведением. При его организации учитываются малейшие нюансы — от музыкального сопровождения до меню праздничного стола. Качественная фотосъемка — обязательный атрибут выпускного. Создать оригинальный фон для фотосъемок поможет баннер в виде фотозоны. Подробнее »
Статьи автора: Елена
Любовь должна пережить карантин
Коронавирус влияет на жизнь во всех ситуациях и сбивает с толку привычные будни. В то время как профессиональная жизнь перемещается домой, если это возможно, социальные контакты сводятся к минимуму. Можно подумать, что пары, живущие вместе и привыкшие друг к другу, имеют явное преимущество перед одиночками, но, с другой стороны, в изоляции им приходится проводить вместе 24 часа в сутки, чтобы ... Подробнее »
9 эффективных домашних упражнений для похудения без тяжестей и спортзалов
Лето уже близко, и карантин — лучшая возможность подкорректировать все проблемные зоны тела. Даже если нет возможности ходить в спортзал, заниматься можно и нужно дома: главное мотивация и желание. Попробуйте испытать на себе все предложенные варианты упражнений! Главное соблюдать правильный режим дня, питания, сна — и физические упражнения станут еще более эффективными. Подробнее »
Как убрать второй подбородок — инструкция
Второй подбородок не украшает никого, поэтому многие женщины стремятся убрать его, чтобы лицо снова выглядело молодым и подтянутым. Как же этого добиться? Нужно только выполнять несложные упражнения и следовать некоторым правилам. Подробнее »
Противовирусная диета: что есть, чтобы защитить себя от коронавируса?
Об иммунитете лучше всего заботиться круглый год. Сейчас о нем говорят гораздо больше, но трудно наверстать упущения последнего времени. Организму нужно время, чтобы выработать его. Подробнее »
9 ошибок во время уборки, которые могут стоить вам здоровья
Для кого-то уборка — изнурительный и неприятный процесс, а кто-то, наоборот, любит это дело, ведь после дом будет уютным и чистым. Однако мытье, подметание и чистка могут негативно повлиять на ваше здоровье. И даже быть причиной ваших болезней. Мы расскажем о 9 распространенных ошибок во время уборки. Подробнее »
Как сделать подарок необычным и запоминающимся?
Человеческое общество так устроено, что его субъектам постоянно приходится взаимодействовать друг с другом. Зачастую дарение подарков выступает значимым элементом личностного общения. Но как подобрать нужную вещь? Подробнее »
Послеродовая депрессия — причины и последствия
Казалось бы, все самое сложное, связанное с ожиданием и рождением малыша, осталось позади, теперь впереди все только самое светлое и радостное. Однако нередко молодые мамы уже через несколько дней после родов начинают ощущать непривычное и неприятное состояние, связанное с психологическим напряжением и дискомфортом. Подробнее »
Как научиться эффективно работать дома во время карантина
Для многих введение карантина стало трагическим событием, связанным с тем, что работа приобрела удаленный вариант, что отнюдь не так просто, как может казаться. Все потому что мозг и организм человека в целом настолько привыкает к устоявшемуся ритму и образу жизнь, что когда происходят такие резкие изменения, он совсем недоумевает: а где же долгие утренние сборы и затраченные нервы на проезд ... Подробнее »
5 способов меньше есть во время домашнего карантина
Жизнь в карантине таит в себе некоторые подводные камни, которые могут повлиять не только на настроение и отношения, но и на фигуру. Люди значительно меньше двигаются и больше едят, пока сидят перед ноутбуком. Даже работа в домашнем офисе расслабляет: можно не менять домашнюю одежду, работать на диване, отвечая на электронные письма, и чувствовать себя комфортно с аппетитными закусками. Но это ... Подробнее »