Конечно, пока жизненная энергия бьет ключом, а каждый день дарит положительные эмоции и яркие моменты, мало кто задумывается, как сохранить бодрость духа, здоровье и молодость на долгие годы вперед. А ведь жизнь не вечна, тот кто раньше начал следить за своим здоровьем и обратился к активному образу жизни, имеет все шансы познать, что такое долголетие, продлить молодость и приумножить красоту. Подробнее »
Заболеваниям сердечно-сосудистой системы принадлежат лидирующие позиции. Они все чаще встречаются у молодых, трудоспособных, здоровых, на первый взгляд, людей. Одним из таких заболеваний является артериальная гипертония. Подробнее »
Тема похудения довольна популярна и востребована, поэтому вокруг нее много мифов и небылиц. В этой статье мы расмотрим 8 наиболее распространенных мифов, касающихся похудения. Подробнее »
Сегодня более 60% людей страдают хронической, так называемой, накопленной усталостью. Речь идет не просто о физическом утомлении, которое мы испытываем после занятий спортом или каких-либо других усилий, а о постоянном чувстве усталости, накапливающемся со временем. Эта усталость вызывает общую дисгармонию состояния организма и нередко приводит к различным осложнениям. Ее принято считать заболеванием, которое в настоящее время можно диагностировать и лечить. Подробнее »
Для большинства людей хронический тонзиллит не является опасным заболеванием. А зря! Потому что этот диагноз обозначает, что в организме имеется воспалительный процесс. Он может иногда проявляться постоянной ангиной, а может просто развиваться в организме, ослабляя иммунную систему, уменьшая рабочий настрой и выносливость, ухудшая общее состояние здоровья и приводя к апатии. Самое ужасное, что он является катализатором развития заболеваний костных тканей, ... Подробнее »
Женщины в возрасте около 40 лет часто начинают испытывать такие заболевания, как фибромиома, сухость, вагинит. Эти проблемы влияют на все, начиная от менструального цикла и полового акта, до самочувствия. Вот лучшие способы справиться с менструальными недомоганиями, болями и другими очень женскими проблемами. Подробнее »
Всем известно, что такие привычки как курение, употребление спиртных напитков или наркотиков губительно сказываются на здоровье. Однако есть другие, казалось бы безобидные привычки, которые отрицательно влияют на здоровье. Подробнее »
Для того чтобы следовать культу стройной женской фигуры многие девушки начинают заниматься спортом и ограничивать себя во вкусной и любимой еде. С нетерпением ожидая положительного эффекта, они каждый день начинают взвешиваться и крутиться перед зеркалом. Но, как правило, не все добиваются желаемых результатов, потому что такой режим становится для многих слишком тяжелым морально и физически. И многие из них снова ... Подробнее »
Существует миллион диет и секретов, которые должны помочь вам на пути похудения. Но сейчас некоторые из них не работают, а некоторые эффективны только до определенного момента. Если вы столкнулись с трудностями или вам кажется, что вы не похудеете вообще, на это могут быть различные причины. В этой статье рассмотрим 5 распространенных причин, мешающих вам похудеть. Подробнее »
Самый большой вред стройной фигуре наносит неправильное питание. О том, как вернуть своей фигуре былую стройность, написано много статей. Это всевозможные диеты, физические упражнения и другие способы борьбы с лишними килограммами. Мы предлагаем вам десять советов как сохранить свою стройность, чтобы потом не бороться с избыточным весом. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин