Сегодня 1 апреля и это прекрасный повод для шуток и хорошего настроения, сегодня нужно смеяться и смешить других. Кроме того, что это весело, это еще и полезно. Имеются веские доказательства того, что улыбка, пусть даже вымученная, активизирует ту часть мозга, которая заведует положительными эмоциями. Если же говорить про искренний естественный, непринуждённый смех, то его лечебное воздействие на организм просто потрясающее! Подробнее »
Естественно, не стоит бросаться из крайности в крайность, не стоит забывать ежегодный поход к врачам и медицинское обследование, но иногда так и манят старинные рецепты народной медицины, и хочется им верить, а еще лучше все испробовать на себе, особенно когда в этом нуждаешься. Подробнее »
Как часто на тревожные сигналы организма и боль говорим: «Да пустяки, само пройдет». Мы даже не задумываемся о том, что игнорируя оповещения нашего организма, мы рискуем своим хорошим самочувствием и здоровьем. Подробнее »
Мы настолько привыкли к тому, что почти каждый день употребляем фрукты и овощи, что не обращаем внимания на их содержание множества микроэлементов и витаминов, останавливающих стресс на химическом уровне. Особенно это заметно с приходом весны, когда уставший и истощенный за зиму организм, дает о себе знать возросшей хронической усталостью и плохим настроением. Подробнее »
Очень часто заниматься полюбившимся делом и просто эффективно работать мешает усталость ног или болезненные ощущения. По каким причинам они возникают и как их предотвращать вам расскажет эта статья. Подробнее »
Все мы ленимся проснуться немного раньше, сделать первый шаг на встречу своему похудению, отказаться от ранее употребляемых продуктов и привычного для нашего организма образа жизни. Милые женщины и мужчины, если вы хотя бы с приближением 50 лет начнете делать зарядку и правильно питаться, вам абсолютно не грозит раннее старение организма. Подробнее »
Заставить себя заниматься спортом непросто, девушке для этого нужен стимул – кто-то худеет к свадьбе или дню рождения, кто-то чтобы влезть в любимое платье (юбку, блузку), кто-то назло бывшему, а кто-то чтобы понравиться молодому человеку. Вот только делать это надо обдуманно, а не бросаться в «омут головой». Итак, Вашему вниманию представлены советы для похудения, которые реально действуют. Подробнее »
В современном мире всё больше людей стремятся быть красивыми. Огромное количество мужчин и женщин ежедневно щедро оплачивают работу армии парикмахеров, визажистов, стилистов, косметологов, пластических хирургов, работников соляриев и spa-салонов, фитнес – клубов. Но, к сожалению, многие часто забывают о простых правилах, позволяющих сохранить собственное здоровье. Некоторые процедуры не только не улучшают наше здоровье, а могут и существенно ему навредить. Подробнее »
Шарлатаны, мошенники и непрофессионалы — так называют тех, кто пользуется магией гипноза, но даже не имеет ни малейшего понятия об этом. Но это не говорит о том, что гипноз для похудения не эффективен. Подробнее »
К концу трудовой недели многие люди так устают, что у них появляется мысль расслабиться с помощью алкоголя. Так называемый алкоголизм выходного дня уже становится обыденным действием. Многие люди пытаются в пятницу снять стресс, накопившийся за неделю с помощью рюмочки горячительного напитка. Работаем, чтобы жить, или работаем, чтобы выпить. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин