В бешеном потоке современной жизни все больше приходится попадать в разные ситуации, в том числе, и неприятные. Иногда хочется ответить «Нет», но воспитание или уважение не позволяют этого сделать. Многие люди хотят научиться отказывать понятно, вежливо, но, не испортив отношений. Подробнее »
Наше самочувствие напрямую зависит от положительных эмоций и хорошего настроения. Плохое самочувствие — чаще всего признак стресса и явный сигнал организма о том, что нужно срочно менять унылость и тоску на приятные радости. Быстрая утомляемость, неясные боли, угнетенные мысли являются предвестниками будущих болезней, поэтому очень важно вовремя обратить на них внимание и попытаться изменить свое настроение к лучшему. Все-таки, как ... Подробнее »
Согласно последним исследованиям, мы часто принимаем свой образ жизни за настоящие «биологические ритмы», которые определяют наше поведение в течении дня. Однако такая точка зрения не совсем верна, и сегодня мы расскажем как вернуться к своим истокам. Подробнее »
Расставаться с некогда любимым человеком достаточно тяжело. Но если отношениям всё же пришёл конец, не стоит опускать руки и не находить себе места, значит, так должно было случиться. Не всегда человек обретает счастье с тем, кого он впускает свою жизнь, некоторые люди способны научить индивида важным жизненным урокам, после чего они прощаются с ним. Как же можно пережить расставание? Подробнее »
Подруга – одна из самых близких людей, которой девушки доверяют практически всё. Ей можно рассказывать всё: свои секреты, интересы, недостатки, вплоть даже до логина и пароли в социальных сетях. На подруг можно положиться, попросить совета. Она поднимет настроение, подставит плечо, если поссорились или расстались с любимым мужчиной, вместе поплачет, посочувствует. Кажется, что подруга – это второе Я или отражение в ... Подробнее »
Сотрудники спецслужб знают и пользуются психологией в общении. Ведь им, как никому другому, необходимо быстро находить подход к незнакомым людям и уметь их расположить к себе. Для этого специалисты проходят обучение, помогающее быстрого овладеть необходимыми знаниями. Но, как оказалось, агенты, используют их не только в рабочих целях, но и в обыденной жизни, например, для того, чтобы получить расположение и симпатию ... Подробнее »
Социальное дистанцирование стало глобальной нормой для замедления распространения COVID-19. Тем не менее, мы должны быть осторожны со словами, которые мы используем, поскольку они имеют значения, которые влияют на наши эмоции, мысли и действия. Подробнее »
Быстрый темп жизни не позволяет нам остановиться ни на секунду. Нам кажется, что если мы уменьшим обороты, то проиграем. Но сторонники движения slow life считают наоборот: если мы начнем замедляться, наша жизнь станет более качественной. Так почему бы не попробовать жить в моменте здесь и сейчас: неторопливо смаковать пищу, вдумчиво читать, наслаждаться каждым моментом рядом с родными и наедине с ... Подробнее »
У представительниц прекрасного пола довольно часто присутствуют комплекс неудачницы, комплекс вины, комплекс отсутствия любви. Как бороться с комплексами и избавиться от них навсегда? Подробнее »
Тренды — вещь неумолимая. Они существуют всегда, независимо от того, хотим мы им следовать или нет. Кто-то откровенно критикует их наличие, а для кого-то они служат опорой в мире, который постоянно меняется, пока не построена внутренняя опора на себя. Какой из этих двух позиций вы бы ни придерживались, все равно на следование трендам или противостояния им расходуется большое количество внутренней ... Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин