Многие людей жертвуют своим здоровьем ради семьи, карьеры, финансовых целей. Так может продолжаться год, пять, десять лет, после чего организм переступает черту и начинает вас подводить. Повышается давление, появляется лишний вес, одышка и другие проблемы. Избежать всего этого помогут активные занятия физкультурой и спортом. Как показывает практика, у занятых людей нет для этого времени, а вечером уже не остается никаких ... Подробнее »
Статьи автора: Елена
Советы по выбору мужской дубленки
Зимой красиво выглядеть хотят не только женщины, но и мужчины, поэтому вариант пуховиков и курток подходит далеко не всем. Те мужчина, которые хотят подчеркнуть свою элегантность и выглядеть стильно, выбирают качественную дубленку. Он не только спасет от холода и метелей, но подчеркнет индивидуальность мужчины. Подробнее »
Бомбочки для ванн – что нужно о них знать?
Купание – один из самых популярных ритуалов ухода, гарантирующий полное расслабление. После тяжелого рабочего дня и повседневных обязанностей в ванне остается только удовольствие. Если вы хотите превратить обычную баню в домашний СПА, обязательно используйте натуральные бомбочки для ванн. Что они собой представляют и что о них стоит знать? Подробнее »
9 идей, где провести День Святого Валентина
Где провести День Святого Валентина. Об этом начинают думать влюбленные пары уже в январе. Есть много вариантов того, где провести День Святого Валентина, сделав праздник незабываемым и великолепным. Подробнее »
7 признаков, что вы мало спите ночью
У многих людей с активной жизненной позицией часто есть искушение отказаться от сна. Вернее не вовсе отказаться, а сократить его длительность хотя бы на несколько часов. Но всегда нужно помнить, что сон – это важнейший элемент, позволяющий восстановить ресурсы организма, зарядить его энергией на новые свершения. Подробнее »
«Не могу настроиться на позитив» или Как не захандрить зимой?
Дни стали короче, а вместе с тем, куда-то ушло настроение. И уже не хочется двигаться, шевелиться, делиться с близкими радостью, которой будто бы и нет. Кажется, что все вокруг либо раздражает, либо вызывает безразличие и усталость. Что делать? Подробнее »
Измена в браке: способы разрешения конфликтных ситуаций
Супружеская измена – та подводная мина, которая часто топит семейный корабль, ранее казавшийся надежным и безопасным. Есть некоторые признаки, позволяющие заподозрить адюльтер. «Вторая половина» начала больше следить за своей внешностью, чаще задерживается после работы, делает неожиданные подарки вне традиционных событий (день рождения, Новый год, 8 марта). Возникают внеплановые командировки, появляются таинственные телефонные разговоры, тщательно стираются sms, утаивается новый пароль его ... Подробнее »
Как продезинфицировать квартиру от вирусов
Заботливые хозяйки регулярно дезинфицируют жилые комнаты в осенне-зимний период, когда повышается риск заболеть гриппом и ОРВИ. Необходимость дезинфекции квартиры от коронавируса продиктована временем. Во время эпидемии вопрос обеззараживания жилья стоит особенно остро. Подробнее »
7 лучших антивозрастных добавок
Старение может быть неизбежным, но темпы, с которыми мы стареем — нет. Было проведено огромное количество исследований процесса старения, изучающих то, что происходит с клеточного уровня в нашем теле. Знание того, как и почему тело меняется с возрастом, помогает в исследованиях по поиску и тестированию антивозрастных добавок на рынке, которые препятствуют изменениям функций клеток, тканей и органов, замедляющих вас. Подробнее »
Враг красивой осанки и лебединой походки — сколиоз
К сожалению, мы не заканчивали институты благородных девиц, нас не учили эталонам красоты и вряд ли для красивой осанки заставляли ходить, держа за спиной палку. Хотя и слышали от родителей замечания о том, что нужно расправлять плечи, держать ровно спинку. Подробнее »