Естественно, не стоит бросаться из крайности в крайность, не стоит забывать ежегодный поход к врачам и медицинское обследование, но иногда так и манят старинные рецепты народной медицины, и хочется им верить, а еще лучше все испробовать на себе, особенно когда в этом нуждаешься. Подробнее »
Как часто на тревожные сигналы организма и боль говорим: «Да пустяки, само пройдет». Мы даже не задумываемся о том, что игнорируя оповещения нашего организма, мы рискуем своим хорошим самочувствием и здоровьем. Подробнее »
Мы настолько привыкли к тому, что почти каждый день употребляем фрукты и овощи, что не обращаем внимания на их содержание множества микроэлементов и витаминов, останавливающих стресс на химическом уровне. Особенно это заметно с приходом весны, когда уставший и истощенный за зиму организм, дает о себе знать возросшей хронической усталостью и плохим настроением. Подробнее »
Очень часто заниматься полюбившимся делом и просто эффективно работать мешает усталость ног или болезненные ощущения. По каким причинам они возникают и как их предотвращать вам расскажет эта статья. Подробнее »
Все мы ленимся проснуться немного раньше, сделать первый шаг на встречу своему похудению, отказаться от ранее употребляемых продуктов и привычного для нашего организма образа жизни. Милые женщины и мужчины, если вы хотя бы с приближением 50 лет начнете делать зарядку и правильно питаться, вам абсолютно не грозит раннее старение организма. Подробнее »
Заставить себя заниматься спортом непросто, девушке для этого нужен стимул – кто-то худеет к свадьбе или дню рождения, кто-то чтобы влезть в любимое платье (юбку, блузку), кто-то назло бывшему, а кто-то чтобы понравиться молодому человеку. Вот только делать это надо обдуманно, а не бросаться в «омут головой». Итак, Вашему вниманию представлены советы для похудения, которые реально действуют. Подробнее »
В современном мире всё больше людей стремятся быть красивыми. Огромное количество мужчин и женщин ежедневно щедро оплачивают работу армии парикмахеров, визажистов, стилистов, косметологов, пластических хирургов, работников соляриев и spa-салонов, фитнес – клубов. Но, к сожалению, многие часто забывают о простых правилах, позволяющих сохранить собственное здоровье. Некоторые процедуры не только не улучшают наше здоровье, а могут и существенно ему навредить. Подробнее »
Шарлатаны, мошенники и непрофессионалы — так называют тех, кто пользуется магией гипноза, но даже не имеет ни малейшего понятия об этом. Но это не говорит о том, что гипноз для похудения не эффективен. Подробнее »
К концу трудовой недели многие люди так устают, что у них появляется мысль расслабиться с помощью алкоголя. Так называемый алкоголизм выходного дня уже становится обыденным действием. Многие люди пытаются в пятницу снять стресс, накопившийся за неделю с помощью рюмочки горячительного напитка. Работаем, чтобы жить, или работаем, чтобы выпить. Подробнее »
Кто из нас весной не испытывает упадок сил, кто не жалуется на постоянную усталость? Скорее всего, таких просто нет! Уже пора начинать радоваться скорой весне, а нет ни сил, ни желания, ни энергии… Что делать? Вот вам простые советы, попробуйте следовать им, и вы обязательно ощутите, как энергия возвращается, а силы – прибавляются. Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин