Каждый раз подходя к зеркалу, лично я, сильно переживаю из-за изменений, которые произошли в моей фигуре после родов. Но я счастлива, что у меня есть двое замечательных деток, которых я очень люблю, и мальчик и девочка. Чего же еще желать?.. Но так хочется вернуть себе хотя бы немножечко прежней фигуры. И я начала перелистывать журналы в попытке найти советы, рекомендации, ... Подробнее »
Очищающая диета была составлена так, чтобы стимулировать функции органов выделения и способствовать выводу ядовитых веществ из организма. Эта диета позволяет не только похудеть, но и оздоровиться. Подробнее »
Что только не использует женская половина человечества в борьбе за снижение веса. Системы питания и диеты, биодобавки, фитнес, дыхательную гимнастику, препараты по снижению веса. Безусловно, опыт показывает, что для достижения наиболее качественных результатов при отсутствии вреда для здоровья нет ничего лучше совокупности правильного питания с щадящими спортивными нагрузками. Подробнее »
Ни для кого не секрет, что все мы очень любим такое слово как « завтра», либо « с понедельника». Так вот, в большинстве случаев это встречается у людей, которые хотят начать заниматься спортом. И как известно, это «завтра» наступает не так скоро. И вот, этот знаменательный день, вы все таки решаете начать занятия с простых упражнений. Но проблема заключается в ... Подробнее »
Психологами доказано, что в своей жизни мы все создаем сами, в том числе от нас зависит состояние нашего здоровья. Еще с древних времен было известно, что залогом физического здоровья является духовное и психическое здоровье. До сих пор на Востоке врачи основное внимание уделяют лечению не болезни, а ее психологической причине. Ведь не искоренив первопричину болезни, можно с полной готовностью ожидать ... Подробнее »
Нехватка витаминов всегда отражается на нашем внешнем виде. О том, каких микроэлементов и минералов не хватает в организме, можно узнать по состоянию волос, кожи и ногтей. Подробнее »
Диета Инны Воловичевой стала лидером среди диет ныне существующих — мы расскажем вам, как похудела она сама и какие секреты в ее диете. Диета является авторской, она разработала ее с помощью своих усилий. В настоящий момент эта диета занимает твердые позиции в рейтинге «топ 10 диет». Теперь давайте разберемся, какой секретный ингредиент у данной диеты, почему она такая популярная и ... Подробнее »
В предыдущих статьях мы уже рассмотрели пользу разгрузочных дней на рисе или гречке, а также разгрузочный день на кефире и яблоках. Настал черед разобраться в плюсах разгрузочного дня на мясной продукции. Подробнее »
Некоторым людям совсем некогда сидеть на диетах, да и желания особого нет, а держать свое тело в форме необходимо, поэтому была создана система похудения на разгрузочных днях. До настоящего момента создано не малое количество видов и типов разгрузочных дней, здесь главное не совершить ошибку при выборе определенной системы. Подробнее »
Создается такое ощущение, что целый день, проведённый на кефире не сулит ничего хорошего, но на самом деле все наоборот, кефирный день должен пройти довольно легко и без каких-либо проблем, если вы будете придерживаться нижеизложенных рекомендаций, помимо этого у вас появится возможность проконтролировать и сделать выводы о том, как вы переносите монодиеты. Также кефир обладает свойствами, которые представляют кишечнику возможность избавиться ... Подробнее »
Гармония Жизни Все самое интересное для женщин